Сухофрукты полезны.
Не зря же на религиозные праздники принято варить узвар - компот из сухофруктов.
Сухофрукты сохраняют витамины, которыми готовы поделиться с нами при их употреблении. Зимой, когда холодно и неуютно, набираешь в тарелочку разных сухофруктов, и с удовольствием их кушаешь, ощущая вкус лета.
Гуано - естественный продукт, получающийся в процессе разложения продуктов жизнедеятельности прибрежных птиц и летучих мышей. Широко используется как азотно-фосфорное удобрение в странах Южной Америки (Перу, Боливия), Южной Африки (Намибия), тихоокеанских островах.
Лекарства проверяются на безопасность и эффективность, а БАДы - только на безопасность. Т.е. принимать БАДы безопасно , а вот будет ли от них эффект - никто Вам 100% не скажет. Кому-то БАД поможет, кому-то нет. Здесь нет однозначного мнения. Но вреда БАДы точно не принесут.
А тут ответ лежит на поверхности, дома, или в городе, воздух загрязнен, будь то пыль , которой очень много дома, мы ее просто не замечаем, плюс уборка превращает квартиру в газовую камеру, от химикатов, которыми мы стараемся очистить квартиру от грязи, или гарь от дыма сигарет, заводов, выхлопов, а в лесу, на свежем воздухе всего этого нет, по крайней мере, хочется в это верить.
Полезно ли молоко взрослым? Даже врачи и диетологи до сих пор не пришли к единому мнению в этом вопросе. Одни утверждают, что в молоке содержится большое количество витаминов, минералов, белков, поэтому оно является незаменимым продуктом питания. Другие молоко называют ядом, так как молоке содержатся вещества, которые не усваиваются в организмом, например казеин, а напротив - отравляют его.
Кроме того, у многих людей с возрастом в организме перестаёт вырабатываться фермент, благодаря которому усваивается молочный сахар (или лактоза). При употреблении свежего молока (а иногда даже кисломолочных продуктов) у таких людей возникают расстройства пищеварения в виде диареи, метеоризма. Поэтому врачи рекомендуют взрослым людям употреблять кисломолочные продукты.
