Если вы чувствуете потребность в этом, тогда конечно, но это совсем необязательно.
Я раньше вела такой дневник, но это было в старших классах и первых годах в универе, я таким образом получала психологическую разгрузку, систематизировала планы, и анализировала поступки.
Через несколько лет, многое написанное там мне показалось смешным, но я приятно осознала, как "помудрела" за эти годы и я благодарна, что описанные события меня многому научили тогда и сейчас я такая, какая есть.
Меня резко от всего отвлекают вот такие звери. Хочется затащить тут же домой, или хоть накормить. Уже научилась кормить - это сообразить, ЧЕМ, чтобы не испачкать одежду, что полезнее всего в зиму, что наиболее поддержит. А так, попытки затаскивать получаются лучше с совсем малюсенькими - легче нести, легче воспитать, сердобольнее относишься. Взрослого таки одного завела - белая мареммо-абруццкая пастушья бегала по улице, молодой кобель. Год держала ошейник старый, думала, хозяин найдётся по нему. Порвался, вздохнула, уже совсем мой, новый красивенный купила. Родному! Собаки собаками, а помощь другим ПОМОГАЕТ ОДУРЕННО! Людям, конечно, тоже. От тревожности может, таким образом, вылечить резкое заболевание альтруизмом.улыбка! Сверху фото - не мой, но такой же! Красивенная собака! Ух! Рекомендую.
Чтобы изменить свою жизнь, нужно, как говорят психологи, выйти из зоны комфорта. Проще говоря, кардинально поменять хотя бы одно из основополагающих обстоятельств Вашей жизни: место проживания, место работы, профессию, семейное положение.
Как говорила Коко Шанель:" ...Чтобы получить то, что никогда не имел, нужно сделать что-то такое, что раньше никогда не делал."
Кому-то достаточно поменять мировоззрение и примириться с окружающей действительностью, что действительно ведет к изменению качества жизни, но не каждому это под силу.
Скука - это всего лишь одно из проходящих состояний ума. Я созерцал скуку, прошел ее как феномен и вышел за ее пределы. Теперь она то, что не в силах стать тем, что мной руководит. Она то, что я могу сыграть как роль. Она - слово в моем общении. Это вовсе не противник, и не то с чем следует вести борьбу.
С Божьей помощью:
то есть, пойти в храм на исповедь и покаяться пред Богом в содеянном - в данном случае, в нехороших помыслах и в неуповании на Божий Промысел, думаю.