Это зависит от индивидуальных особенностей организма. Как прошли роды, не было ли осложнений, кормите ли вы ребенка грудью. Самый оптимальный вариант, когда роженица идет после родов на осмотр к врачу, спросить это у него.
Сама еще не рожала, хотя очень надеюсь забеременеть, но у моей сестры уже родился мальчик, она как только привыкла к новому члену семьи и как только шов от кесарева нормально затянулся, сразу начала, примерно через 1.5-2 мес, если рожали нормально,сами, то в течение месяца, думаю, можно приступать. Имхо.
все зависит от того какие были роды, если кесарили то не стоит , а если все хорошо и нет осложнений, то почему бы и нет, вы же не перенесли тяжелое заболевание...но стоит начинать с малого по причине что 9 мес вы этим не занимались и организм отвык от нагрузок
Если роды были естественные, то минимальные нагрузки показаны не менее чем через месяц после родов. Если же кесарево сечение, то с прессом придется подождать хотя бы пол года. Организм каждой женщины индивидуален и роды у всех разные, поэтому в идеале по поводу этого вопроса следует советоваться с врачем.
Ну по правде говоря протеин это просто белок, необходимый для формирования мышечной массы. А химиками спортсменов называют потому, что кроме простого протеина существует огромное количество препаратов обладающих анаболическим эффектом, почти все они искусственно синтезированы и почти все запрещены в большом спорте.
Как ни удивительно, но впервые такой вид спорта, как вертолетный гольф, появился в России.
Первый турнир по вертолетному гольфу, состоялся весной в 2013 году. Игра заключается в следующем. Игроку на вертолете необходимо ударить по большому шару четырех метровой клюшкой, которая имеет вес десять килограммов. Представляете, эта громадная клюшка закреплена на летящем в воздухе вертолете. А размер лежащего на земле-снегу мяча составляет диаметр в один метр. В процессе игры принимают участие три игрока, которые чаще, как правило, очень обеспеченные люди - олигархи, ведь удовольствие не из дешевых. Второе название этого гольфа - "Рублевский гольф".
Первый игрок управляет вертолетом, второй игрок управляет клюшкой, а третий игрок координирует их действия.
Криштиану Роналду Его доход за год – 82 млн eврo. От «Peaлa» Роналду получил в виде зарплаты и бонусов 53 млн eврo. Рекламные соглашения с Nike, Tag Heuer, Herbalife, Clear For Men, Pestana Hotel Group и Catpital увеличили состояние 31-летнего форварда на 29 млн eврo.
