Мы сами себя и "морозим". Когда нам холодно, мы сжимаемся инстинктивно, чем мешаем крови своболно циркулировать аж до малейших капилярчиков, и соответственно нас греть. Потому психологически нужно заставить себя расслабиться по максимуму. На много теплее, конечно, не станет, но чуть-чуть - да.
Многим уже со школы известно, что различные материалы имеют и различный коэффициент теплопроводности. Таким образом лучше не носить в сильные морозы серьги содержащие в себе серебро, золото, медь и уж точно алюминий. При жаре как например в парилке бани метал очень быстро нагревается и можно даже получить ожог, если на вас будет колечко, серьги или крестик. При сильном морозе и воздействии низких температур метал очень быстро охлаждается и можно даже получить обморожение кончиков ушей. Если не ошибаюсь, чем ниже коэффициент тем быстрее может наступить в мороз обморожение. Врачам вероятно приходится встречаться с пациентами имеющими обморожения кончиков ушных раковин, а потому и не рекомендуют одевать серьги. Между тем кто желает не заморачиваться такой ерундой следовало бы изучить как оказывать себе первую помощь при обморожении.
Думаю, что мороз. При морозе кожа становится сухой, часто обветривается, ее следует увлажнять. При морозе появляются мелкие морщинки - не очень приятно(. Ну и в жару не особо приятно коже, но если жара с солнышком, то ПЛЮС! Загар, очень красиво, когда умеренно еще и полезно для кожи. На жаре тратим много воды, но не кожа а сам организм. На коже мало заметно это, по сравнению с морозом.
Правильно говорит Credo, что нельзя сильно замерзшему человеку, как говорят "до самых костей", лезть в горячую ванну, баню или принимать горячий душ. Это вредно. У человека в таком состоянии сокращены сосуды от холода. А тут вдруг поддать жару им. Представляете, что может быть ?
Чтобы согреться, в теплом помещении раздеваемся и жесткой варежкой, полотенцем растираем сначала ноги снизу вверх (ступни--щиколотки-икры ног и до самого паха), руки от кончиков пальцев и до плеч, спину и все тело до покраснения кожи, то есть восстанавливаем кровообращение. Пьем теплый чай с капелькой коньяка. И только потом, спустя время, можно сделать горячую ножную ванночку, а потом и зайти в ванную.
Воздух как известно обладает плохой теплопроводностью, прослойка воздуха между двумя листами стекла - стеклопакет, отлично держит самые сильные перепады температуры. Вот и птицы, хотя и не учили в школе физику, опытным путем узнали про это замечательное свойство воздуха. Когда настают сильные морозы, птицы предпочитают переждать их сидя и распушив все перья. Таким образом они не только избегают обдувания ледяным ветром при полете, а следовательно выдуванием остатков тепла, но и увеличивают воздушные прослойки между перьями - создавая свои собственные перья-пакеты. Такая теплоизоляция позволяет птицам переносить самые сильные морозы.
