Это не рано, хотя никогда не поздно. Раньше новорожденных крестили в ледяной купели, сразу включая мощные защитные силы организма. Поэтому крестьянские дети могли до морозов бегать босиком.
Думаю, мало кто из современных цивилизованных людей рискнет окунуть малыша в прорубь. Но дать полежать голеньким 2-3 раза в день, умыть прохладной водичкой, не кутать - может каждый.
2-х летнему ребенку можно бегать дома босичком, в маечке и трусиках, даже если не жарко. Умываться и поплескаться в холодной водичке. Чаще гулять, ходить в бассейн зимой, а летом купаться в открытом водоеме и загорать.
К закаливанию детей отношусь положительно.
Закаливание не принесёт вреда, если проводить его правильно и соблюдать следующие условия: понижать температуру воды (воздуха, т.е. всех закаливающих факторов) постепенно, на 1 -2 градуса через день; ребёнок должен быть абсолютно здоров(отсутствие кашля, насморка, даже гельминтов); после какого-то заболевания должно пройти не меньше месяца.
Если все эти условия соблюдаются, то закаливание принесёт только пользу.
Летнее время самое хорошее для начала проведения закаливания: "солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья". Начав закаливание летом, не прекращайте его в остальное время года. Летом-ходьба босиком по песку, камушкам, зимой- ходьба босиком дома по полу, по массажным коврикам; летом купание в водоёме, зимой- обливание , контрастный душ.
закаляйте ребёнка правильно, и он всегда будет здоров.
Моей младшей внучке 2,5 года. Мама закаливает чуть ли не с пелёнок. Сначала обливала чуть прохладной водой из ковшика во время купания. Затем после ванночки ставила её ножками в прохладную-холодную-очень холодную воду на несколько секунд, а потом и минут. А сейчас в конце каждого купания происходит обливание холодным душем, а затем обтирание махровым полотенцем. Причём, ребёнок сам просит сделать ему воду похолоднее.
В сад внучка ходит уже второй год: в прошлом году была в группе неполного дня, а в этом году уже пошла туда на целый день. За прошлой год не болела ни разу несмотря на то, что иногда зимой в группе было всего-лишь два-три человека: остальные болели. В этом году уже практически конец сентября, а внучка себя отлично чувствует. Её мама продолжает холодные обливания душем каждый день: даже специальную насадку для этой цели приобрела.
А в чем собственно проблемы? Покупаете сертификат на определенное количество дней и на нужную и подходящую вам сумму, дарите его кому-нибудь или оставляете себе и все. Идите в нужный развлекательный центр, на кассе предоставляете сертификат и паспорт, если он был куплен на определенную фамилию и все, количество купленных часов ваши. Раз сертификат детский, то должен быть взрослый, следящий за техникой безопасности. Да и детей одних не пустят им же нужно все объяснить и показать, чтобы они не ушиблись и не разнесли весь зал по кусочкам. Доплатите там нужную сумму, указанную на карточке и вперед к игре.
На картинке написано, что шестьдесят два часа по сто пятьдесят рублей - весьма дешево. Только надо еще уточнить на сколько детишек расчитано, а-то, может, быть на одного, а всем остальным платить придется, так тоже не делается.
На мой взгляд для взрослого может подойти простой поход в сауну или баню раз в неделю. Я думаю это тоже своего рода закаливание. Когда ты в сауне нагрелся за 15 минут и обливаешься ледяной водой. Это очень большей стресс для нервной системы , но также это укрепляет организм и дает мощную разгрузку. Ну а для ребенка можно делать контрастный душ , со сменной теплой и прохладной воды.Желаю удачи.
