Ну, во первых, гулять с ребенком желательно в любую погоду. Мы ограничивали прогулки только если температура была ниже -5 градусов. Главное - одевать ребенка соответственно погоде. Не кутать так, что тепловой удар будет и любой сквозняк опасен, потому что ребенок взмок весь. Но и не раздевать так, что он синий от холода. Мой сын спал днем на улице практически круглый год. В коляске. Ставили коляску в тенек и все.
Второе - купание. НАчинают всегда с температуры воды - 36 градусов. Когда ребенок привык и чувствует себя комфортно (у нас это было не сразу) - снижайте температуру медленно, постепенно по 1 градусу. Говорят, что дети себя отлично чувствуют при 25 градусах. У нас не получилось, честно признаюсь, но там больше условия были виноваты. Пробуйте))) Но, я бы посоветовала все же пообщаться с вашим педиатром по этому поводу.
К закаливанию детей отношусь положительно.
Закаливание не принесёт вреда, если проводить его правильно и соблюдать следующие условия: понижать температуру воды (воздуха, т.е. всех закаливающих факторов) постепенно, на 1 -2 градуса через день; ребёнок должен быть абсолютно здоров(отсутствие кашля, насморка, даже гельминтов); после какого-то заболевания должно пройти не меньше месяца.
Если все эти условия соблюдаются, то закаливание принесёт только пользу.
Летнее время самое хорошее для начала проведения закаливания: "солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья". Начав закаливание летом, не прекращайте его в остальное время года. Летом-ходьба босиком по песку, камушкам, зимой- ходьба босиком дома по полу, по массажным коврикам; летом купание в водоёме, зимой- обливание , контрастный душ.
закаляйте ребёнка правильно, и он всегда будет здоров.
закаливать в класичеком смысле к ткоторому мы привыкли не надо, важно ребенка не перегревать. Не кутать, оставлять голопопить на некоторое время (начиная с 5-10 минут).
Что касается купания, то на личном опыте могу вас сказать, что снижать температуру воды стоит. Главное делать это очень постепенно. Смотреть по поведению ребенка. Так же по реакции ребенка сможете определить до какой температуры снижать. Мы дочку купали и сейчас (1 год и 5 месяцев)купаем при 33-34 меньше ей уже не нравится. Летом еще немного снизим. Она в такой воде чувствует себя абсолютно комфортно. Если купаемся с ней вместе, то я в такой воде мерзну, если делаю горячее, что у нее все ножки красные, как будто она в кипятке купается.
У новорожденных очень сильные механизмы адаптации, если растить их в "тепличных" условиях, то потом малейшее понижение температуры на улице или промоченные ноги будут заканчиваться простудой.
Я применяла такие методы. Прогулки на улице почти в любую погоду. Даже если мороз 10-15* всё равно можно хоть недолго погулять, подышать.
После каждого купания обливала своих детей водичкой, на пару градусов ниже, чем вода для купания. Не кутала никогда. На улице нос шарфом не закрывала. А дома и подавно. Если в квартире (в доме) нормальная температура, то не обязательно надевать на ребёнка носки, кофты, тёплые штаны. Главное, чтобы ему было комфортно. И побольше движений. И в доме, и на улице обязательно бегать, прыгать, копаться в снегу, делать снежных баб и т. д.
Нюансы зависят от возраста ребёнка. Но в общем - так. У нас две девочки. Уже подросли. Так не болели, как другие дети.
весной,когда солнце светит и температура воздуха больше 20 градусов можно купаться при любой температуре воды,мы все лето ездим в купальню на роднике,там температура воды +4,прекрасно себя чувствуем.но сидеть в такой воде не нужно,достаточно несколько раз окунуться,а вот осенью,вода в реке может быть еще не очень холодная,но если воздух прохладный,ветер.можно простудиться.родители бывают такие осторожные,лето,жара,вода вполне приемлемая,а они детям запрещают купаться,визг,крик на весь пляж,жалко детей,если не разрешать купаться не нужно и на пляж приходить