Как кодировка от алкогольной зависимости, влияет на закодированного человека:становится нудным, раздражительным, вспыльчивым и нет гарантии, что потом он не сорвется и не начнет пить еще сильней чем до кодировки.
Когда то, в молодости, моя жена реализовала такую идею с настенным календарём. Дни не трезвости помечала красным. Очень наглядно выглядит твой порок в графическом исполнении. Так сказать, возможность на себя со стороны посмотреть, и наглядно убедится в своём уже неадекватном отношении к алкоголю. Можно самому себе сказать, а ты братишка, к алкоголю вместе со своими друзьями, уже пристрастился. А из наглядности, уже легче делать выводы по отношению к самому себе. А, так, оно, само до мозгов сразу не доходит.
Ответ на этот вопрос совершенно очевиден, конечно же...
Кофеиновая зависимость ещё вроде бы никого и нигде не привела к уголовным преступлениям и длительным заключениям.
Кофеиновая зависимость если и становится причиной дорожных аварий и иных технических происшествий, то на 2 - 3 порядка реже, чем алкогольная.
Если кто-либо сильно пристращается к кофе, то это практически никогда не становится причиной "домашнего бокса", распада семей, сиротства и так далее.
Продолжать можно долго, в том числе и с отсылкой к разной степени влияния на личное здоровье, но вывод понятен уже и так, без дополнительных пояснений...
Ну этот вопрос можно расматривать с разных сторон.
1)смотря что Вы выпивали.
2)смотря сколько Вы употребили.
3)смотря до скольки Вы употребляли.
Мне кажется Вам следует уточнить а потом уже возможно людям будет легче Вам помоч с нужным ответом.
Може вы пили с обеда и до 5 утра.
Может остаться на многие месяцы, пока организм не привыкнет.
Хорошо укладывает физическая усталость. Я бы рекомендовал вечером пойти в тренажерный зал или бегать в парке(или долго ходить, хотя бы), с нагрузкой(рюкзак, например). Признаки физической усталости и опьянения схожи - оба влияют на психику определенным образом. Концентрация слабнет, внимание рассеивается, мысли теряют остроту, человек теряет возможность строить логически построения и желания скатываются к примитивным. Так что у Вас реальная возможность не только отвыкнуть от алкоголя и научиться засыпать самостоятельно, но еще и вогнать себя в хорошую физическую форму. Не стоит пренебрегать возможностями.