Я часто сталкивалась с неправильно или некрасиво растущими ногтевыми платинами. К сожалению, изменить этот фактор не так просто и далеко не всегда возможно. Вы можете попробовать нарастить ногти или покрыть их, скажем, гелем. Возможно, под действием верхней оболочки ногти станут более прямыми и немного изменят траекторию своего роста. Хотя, дать 100% результат в этом случае вряд ли получится.
Про грязь под ногтями знают все, есть даже соответствующая пословица.
На самом деле грязь под ногтями таит в себе опасность заражения грибком, различными инфекциями (бактерии тоже накапливаются под ногтями).
Об этом недавно говорили в передаче "О самом главном".
Нужно защищать руки при работе (перчатки, крема, сухое мыло), нужно еждневно ухаживать за руками и ногами.
Опасно грызть ногти. Если не стричь ногти, то нужно содержать ногти в чистоте.
Конечно это вредно. Нарушается кровоток в конечностях. Когда происходит ранение руки или ноги связанное с кровопотерей выше раны накладывается жгут, но на не продолжительной время иначе начнутся необратимые процессы в кровеносных сосудах. Тоже происходит и во время сна с передавливанием венозных сосудов. Особенно это вредно людям старшего возраста - и кровь уже не та , что в молодости (сворачиваемость) и сосуды менее эластичные. Спать лучше на животе - как животные, лучше работает желудочно-кишечный тракт, а руки раскидывать вверх, в стороны или вдоль тела. Конечно этому трудно научиться, но надо пытаться. Можно спать и на спине на жесткой поверхности (тщательно подбирать подушку), руки или на груди или вверх или вдоль тела. Такая поза во время сна наиболее благоприятна и для кровообращения и для осанки, но немного сдавливается желудочно-кишечный тракт.
Здоровье ногтей идет не только извне. Если ногти плохо растут и слоятся, вероятно организму не хватает витаминов. Попробуйте какой-нибудь витаминный комплекс с кальцием (лучше с врачом посоветуйтесь). Кушайте больше продуктов, полезных для ногтей: творог, орехи, рыбу, овощи и фрукты. Из косметических процедур можно посоветовать воск для ногтей (только перед использованием не сильно шлифуйте ногти); ванночки с морской солью; кокосовое масло (на распаренные ногти); питательные крема для ногтей. Очень хорошо укрепляет ногти йод. Наносится тонким слоем на ногти на ночь (не переживайте, к утру желтизна уйдет). Берегите свои ручки от мороза и пересыхания.
В основном бугристые ногти могут появиться из-за ослабленного иммунитета, неправильного питания, побочного эффекта маникюра, нехватки витаминов, грибковых заболеваний. Также отрицательно воздействует на ногти бытовая химия. Бытовая химия иссушает ногтевую пластину, поэтому появляются неровности и бугры.
