Если Вы курите в день 1-2 сигаретки вне дома, то это еще не курение, а так, баловство, которое не обязательно перейдет во вредную привычку, а может и прекратиться, поэтому в этом случае торопиться с извещением родителей не стоит. Если же Вы курите регулярно. по 5-10 сигарет в день, то от Вас все равно пахнет табаком, особенно из ушей (я это вполне серьезно), и родители уже давно знают, что Вы курите, и молчат просто, чтобы не заводить тяжелого для обеих сторон, и, в общем-то, малополезного разговора. Можно продолжать в таком же духе, Вы скрываете от родителей то, что Вы курите, они делают вид, что не знают о том, что Вы курите. Но бесконечно так продолжаться не может, когда-то этот разговор должен состояться. Решать Вам самой, но знайте, они уже всё равно всё знают.
Понять - как она работает. Как же еще? Любая зависимость ВСЕГДА имеет причиной искаженное восприятие. Говоря проще, когда человек что-то одно считает чем-то другим. В случае курения это заблуждение почти забавно. Представьте себе, что вы кусаете и жуете кусочек лимона. Вы обязательно почувствуете во рту своеобразный привкус. Точно так же курильщик, подумав о чем угодно связанном с курением, обязательно почувствует нечто подобное во рту. Это рефлекс, выработанный организмом в результате взаимодействия с сигаретами. Однако курильщик ТА-ДА! - считает этот рефлекс ЖЕЛАНИЕМ КУРИТЬ. Понимаете? Ни один курильщик НИКОГДА не испытывал тяги к сигаретам. Кроме желания покрасоваться с сигаретой, желания выглядеть крутым. (Взрослым, тертым, опытным... можете продолжить список) не было ни-че-го. А зависимость получается из вот этого почти забавного заблуждения и попыток воздействовать на ОЩУЩЕНИЕ, как на желание. Просто никто не замечает противоположную разницу в подходах к желанию и ощущению. Когда вас беспокоит какое-то ощущение вы постараетесь направить внимание на что-то другое. И тогда беспокоящее ощущение станет терпимым. Если же направить на него внимание - оно покажется только сильнее. С желанием вы и я и кто угодно еще действуем прямо противоположно. Когда очень хочется что-то сделать, но по каким-то причинам нельзя, мы направляем все внимание на желание, чтобы тут же остановить себя. Ясно, что в случае заблуждения курильщик сам распаляет почти незаметное ощущение во рту до невыносимого. Ему бы просто постараться отвлечься, но это не позволяет сделать привычка взаимодействовать с желаниями. Вот так.
Как говорится: Элементарно, Ватсон!(с) Дело в том, что при избыточном количестве в организме веществ - всегда "вылезает" результат налицо в прямом и переносном смысле этого слова. Попробуйте кушать, например, морковь, ежедневно по 1 кг . Через некоторое время кожа станет оранжевого цвета потому, что организму не нужно такое количество моркови, а достаточно - одной "таблэтки", ой, одной морковки)))) Из за никотина снижается количество коллагена, кожа становится дряблой, серой, истощённой. Цвет лица это ещё не самое страшное, что может быть неблагоприятным последствием курения, лёгкие в дырочку никто не видел воочию, но от рака лёгких умирают многие курильщики. И поговорка: капля никотина убивает лошадь - уже не так смешно воспринимается. Не правда ли?!? Что касается женщин, тут тоже масса минусов - морщины, сосудистые звёздочки на руках и ногах, воспаление дёсен и прочие неприятности ; у тех, кто со стажем курения, внешний вид - к возрасту плюс энное количество лет. Это лишь малая толика того, что может быть. Хоть и говорят, что от курения никто не умирал, а вот от его последствий, увы и ах(((
Наверное, сами курильщики не считают... А для врачей, - что алкогольная зависимость, что зависимость от никотина являются патологией, требующей лечения. Никотин - это наркотик. И поэтому курильщик может стать пациентом нарколога.
Вопрос о такой "пассивности" пассивных курильщиков гениально интересен. Он, возможно, и является одним из ключей к разгадке феномена курения. Ниже -мой опыт.
Я в какой-то степени являюсь пассивной курильщицей. Курит мой папа (изредка, в дачном домике, - в самом помещении; хорошо хоть в квартире не курит). Поэтому мне прекрасно знаком запах табачного дыма. Но это обстоятельство нисколько не подвигает меня к тому, чтобы закурить. Дым становится мне тем более неприятен, чем он гуще.
А дело в том, что я не имею никакой психологической зависимости от сигареты. Вероятно, я иногда получаю некоторые дозы никотина вместе с этим чужим дымом, определённое количество смол оседает в мои лёгкие. Но мне не хочется этого, дым остаётся чужим и отвращающим. Это не моё, это не кажется мне красивым, нормальным, обязательным и так далее. Поэтому курение меня и отталкивает. Хотя и отношу себя к так называемым СОЗам. То есть, к созависимым. Когда папа кашляет от сигареты, у меня такое впечатление, что я насквозь вижу его лёгкие. И мне становится тревожно.
_
