Какие-то не признают, пока они ещё не испытывают проблем со своим здоровьем, а большинство из них реально страдают из-за всего этого наличия яда в своём организме. Как говориться - "время всему судья".
Один из моих друзей курит с 14 лет (сейчас ему 45), так вот он нормально дышать уже просто не может, постоянно кашляет и отхаркивается, как будто столетний человек. Подняться на пятый этаж, либо какая нибудь минимальная пробежка, для него вообще целая проблема, приходит в себя по несколько десятков минут. Вот и делайте выводы.
Правда несколько раз он пытался бросить эту реально наркотическую зависимость, в лучшем случае его хватало на пол года, а помом опять весь этот "никотиновый угар", причём сразу же в ещё большей степени (по несколько пачек в день).
Никогда не понимал зависимых от табака людей. Конечно же необходимо расслабляться в этой жизни, но только не с помощью этого дурно пахнущего "дерьма".
Почем, спрашиваете? Так ведь этим самым надо признаться хотя бы самому себе, что на самом деле ты слабак и бросить эту вредную привычку просто напросто не можешь. Вот такая грустная история. Скажу по себе, курил в своё время как паровоз. В день уходило как минимум две пачки крепких сигарет. Шло время, вроде бы ничего сильно нехорошего со здоровьем не происходило, но стал замечать, что стал вставать ночью, чтобы перекурить. Это то и сподвигло меня подумать, а нужно ли мне это. И настал день, когда я просто сказал себе, что хватит дурковать и не курю уже двадцать лет. Так что все кто признается себе, что он стал зависим от сигареты попробуйте бросить сразу и бесповоротно и всё получится, поверьте. И жизнь не станет от этого решения хуже, уж поверьте старому курильщику.
Так они отгораживают себя от проблем курения. Правда, это то же самое, что от верной смерти прятаться, закрыв ладонями глаза, но это уже их дело.
•Психологическая зависимость формируется, как только человек на своем опыте понимает, какие плюсы есть у курения (даже если знает, что это "сделка с дьяволом") и периодически может начать баловаться курением, дабы снять напряжение и т.д.
•Физиологическая зависимость формируется как только продукты курения входят в обмен веществ организма. Как правило, для этого достаточно выкурить половину-пачку сигарет в течение нескольких дней, или (в электронных сигаретах) несколько баков с жидкостью, содержащей никотин. Крепость зависимости зависит, скорее, не от стажа, а от интенсивности. Но в любом случае, если держать темп, то снижать его будет сложно, и неважно, каков этот темп был.
Усилению зависимостей способствует курение с употреблением кофеина, а также спирта.
Да, такие люди еще остались, хоть их и не много. Приведу пример, хотя себя в пример ставить не айс, но что поделать.
Мне почти 17 лет ни разу не пробовала курить сигареты, включая электронные.я Пила лишь немного шампанского на Новый Год, в итоге поняла, что это не мое, пиво просто ненавижу. Короче не пью, не курю и веду здоровый образ жизни.
И что странно, когда я говорю об этом своим знакомым они так удивляются, "Не куришь? И не пьёшь? Даже на день рождения? Как же так, ты даже жизни не видишь" и тд. Меня это так раздражает, в наше время почти не осталось не курящих и не пьющих подростков. Многим просто наплевать на свое здоровье да и на здоровье окружающих тоже.
Взрослые конечно более основательно подходят к своему здоровью, но все равно и не курящих и в тоже время непьющих мало.
Ну для Вас - это и так на каждой пачке написано;-)
А вот для Вашего "друга": Это потеря внешнего вида... Про что-то с электроникой, нет этого нет. Сам курю - "паровоз отдыхает", Но при этом, хотя бы раз в месяц протираю сам монитор или экран ноутбука или того, что у меня есть с экраном... Да уж, это действительно смола, да еще такая плилипучая, что хрен отмывается;-) Зато потом, опять такие яркие цвета и вновь радуешься жизни в цвете..., а то уже хотел что-то новенькое и поярче себе прикупить... В жизни так мало удовольствия, не лишайте себя этого;-) Мне нравится курить, вот и курю...
Согласна с Ириной, психологическая зависимость от никотина во много раз превышает физиологическую. Никотин, конечно, наркотик, причем очень быстро вызывающий привыкание, каждая затяжка, это "доза" для мозговой ткани (одна сигарета - 20 доз), а после того, как выкурили сигаретку, наркотик покидает организм и часа через два начинается "ломка", желание покурить снова, поэтому никотин - наркотик очень коварный, его действие на организм (в частности, психологическое - на настроение, тревожность и поведение человека) в промежутке между сигаретами, не менее серьезно, чем вред от смол при курении. Но зато и от зависимости этой при понимании причинно-следственных связей освободиться значительно проще, чем от алкогольной или наркотической. Физиологическая тяга к сигаретам длится всего 3 дня, преодолеть ее совсем не сложно, она по природе сродни ощущению среднего голода, основная проблема именно с психологической зависимостью. Если научиться переключаться на позитивные моменты жизни без сигарет, то будет гораздо легче, я бросила, когда решила для себя, что сигареты в моей жизни - лишние и занялась спортом, сосредоточившись на хорошем, Вы сами не заметите, как все вредное начнет постепенно уходить из Вашей жизни. Для укрепления новых привычек нужно примерно 40 дней. Вот только невозможно отследить момент, когда Вы поймете, что сигареты Вам больше не нужны, просто однажды вдруг неожиданно замечаете, что курящий рядом человек не вызывает у Вас ни раздражения, ни зависти, ни желания закурить - это и есть свобода, она стоит того, чтобы за нее бороться ))
Я думаю, что нужно одновременно лечить психологическую , физиологическую и социальную зависимость от никотина одновременно. У меня знакомый осознал вред никотина тогда, когда утром не мог уже проснутся, пока долго не откашливался. И в один день бросил. Никотин временно можно заменять сосательными леденцами или электронными сигаретами. Более подробно есть на сайте https://www.youtube.com/watch?v=mHI8Kl5YS7Q
Зависимость от табакокурения никак не зависиит от количества выкуренных сигарет,сигар или прочих папирос. Есть просто очень табакозависимые люди. Это разновидность наркомании. Таким людям легче отказаться от практически любого наркоитка. Только не от табака. Утверждаю это по личному опыту. Без алкоголя я могу жить годами. Попробовал бросить табакокурение... . Чуть не умер. Не курил табак почти четыре года. Всё было хооршо. Потом одно из детей выдало такой "вольт", что и закурил и запил одновременно. Результат - инфаркт миокарда, реанимация и последующая ублюдочная неполноценная жизнь.
Ребята и девчата! Если у вас есть сила воли, не начинайте курить ничего ни табак, ни анашу, ни какие то либо иные смеси. Живите здорово и будьте счастливы.