В бодибилдинге принято измерять объемы сегментов конечностей, грудной клетки, талии, а также размер плеч размером окружностей сантиметровой лентой. Существуют таблицы пропорций человеческого тела в зависимости от типа телосложения, роста и веса. Существуют формулы расчёта зависимости этих окружностей. За постулат берётся окружность запястья и щиколотки (как неизменные постоянные), далее умножаются на соответствующий коэффициент для любого сегмента тела.
В советские времена были нормативы на физкультуре по ГТО (готов к труду и обороне). Не сдал - не готов, и по физкультуре нормальную оценку не получишь. Туда входили, как мне помнится, стометровка, кросс, прыжки в длину и высоту, метание мяча, гранат, отжимание (девочки), подтягивание (мальчики). Мы все это сдавали.
Я, конечно, понимаю, что вопрос задан в шутливом тоне, вроде бы, даже анекдот такой есть). Тут же обыгрывается слово "сорванец" не в смысле, что этот человек отличается хулиганистым поведением, непослушанием, недисциплинированность и так далее. А в том смысле, что раз он "сорванец", значит, сорваться может со скалы при восхождении или спуске.
**
Но вопрос, в самом деле, очень серьезный, если говорить о дисциплине. Для альпинистов она важна, как нигде. У них всё четко просчитывается, и все связаны между собой, в прямом смысле, одной веревкой. Ошибка или недисциплинированность одного из группы может подвергнуть опасности всех альпинистов. Поэтому, конечно, люди в горы предпочитают идти с проверенными на деле товарищами, которые не бросят в беде - помните, как у Владимира Высоцкого:
и не подведут своими необдуманными поступками.
Поэтому, наверное, трудно будет человеку с характеристикой "сорванец" стать настоящим альпинистом. Ну, если только кто-то из бывалых и опытных поручится за такого новичка и будет его опекать...
Предпочитаю поездку с палаткой (дикарями) в живописное место с историческими местами , высокогорным ландшафтом, лесами и озерами - это отличный вид активного отдыха потому, что вы в этих приближенных к естественным условиях,обогатите свой опыт выживания , закалите характер и сбросите лишний вес.И по возвращению вас могут ждать сюрпризы
Мне кажется, что для этого нужно найти дайвинг клуб у себя в городе, который проводит соответствующее обучение. А так же является сертифицированным международными ассоциациями по дайвингу. В данном клубе вас научат правильно нырять, пользоваться снаряжением и при необходимости выдадут необходимый сертификат.
