В пост особенно хорошо читать Псалтирь. В Рождественский пост Псалтирь прочитывают всю единожды, а в Великий - дважды. Псалтирь - настоящий учебник покаяния на все времена. Перед чтением Псалтири в пост следует взять благословение у священника, у батюшки.Пользуясь Интернетом, предварительно можно ознакомиться с Уставом чтения Псалтири и узнать как правильно это делать.
Само собой разумеется, что также читают Евангелие.
Псалтирь можно читать сидя, поднимаясь только на предначинательные и заключительные молитвы, а также на Славах. На Славах обычно молятся так: две Славы за здравие, а одна - за упокой усопших. Заранее нужно составить помянник (листок с именами), за кого станете молиться.
Евангелие читают стоя или опускаясь на колени, если кому-то трудно долго стоять.
На сайте foma.ru протоиерей Александр Авдюгин рекомендует в пост читать такую художественную литературу:
Большую пользу принесут верующему человеку книги о житие святых.
Труды Аввы Дорофея, Иоанна Лествичника, Иоанна Златоуста, Иоанна Кронштадского, Игнатия Брянчанинова,Оптинск<wbr />их старцев, преподобного Силуана Афонского, письма игумена Никона(Воробьева),Си<wbr />меона Нового Богослова, книги Сергея Фуделя, Николая Пестова. Душеполезно и благотворно действуют "Добротолюбие" и беседы на Шестоднев святителя Василия Великого, "Беседы(омилии) святителя Григория Паламы, "Старческие советы некотрых отечественных подвижников благочестия 18-19 веков".
Всего сразу не объять, но и постов в году хватает, помимо длительных есть однодневные каждую неделю - в среду и в пятницу. Конечно же, все перечисленные и другие книги из духовной сокровишницы можно и нужно читать в обычные дни, ведь верующий человек постоянно находится на передовой поля невидимой брани. Кстати, очень советую прочитать книгу "Невидимая брань" блаженной памяти Никодима Святогорца в переводе с греческого святителя Феофана.
Можно потрудиться и почитать толкования святых отцов на Евангелие и псалмы, а также православный катехизис.
Храни всех Господь! Желаю всем верующим стяжания Святого Духа! Мир вам!