Для начала- поиграть с ним в "театр теней", весёлый и интересный. Потом научить его самого строить "персонажей".При этом периодически выходить из тёмной комнаты, оставляя увлечённого игрой малыша одного.
Потом попробовать прятаться в темной комнате, затеяв с ним игру в прятки.При этом как можно искренне уверяя, что нет ничего лучше, чем прятаться именно в темноте.
Можно выключить свет и остаться с ребенком в комнате, подвести к окну и показать звёзды, рассказать, что есть созвездия и как они называются. Естественно, в тёмной комнате.
Если есть возможность купить "потолочный"проектор<wbr />, можно включить фильм, как животные "превращаются" в созвездия.Детям это обычно очень нравится.
Можно предложить детям нарисовать созвездия, а, если они забыли, то пусть погасят свет и еще раз посмотрят:)
Я боюсь находиться на улице в темное время. Все из-за того, что я боюсь гопников. Есть у меня такая проблема. Вообще, я много чего боюсь. Знаю, что плохо, но не знаю, что с собой делать. Так и живу. А мне всего 16.
У многих девушек есть "свой тёмный переулок", который реально страшен. Потому что когда-то давно ей там кто-то встретился. Необязательно маньяк. И необязательно хулиган. Просто послышались скорые шаги сзади, которые преследовали её несколько минут. Потом этот мужчина обогнал её и сказал вслед неприятным голосом: "Ну что, не страшно одной-то в такую темень ходить, красавица? Не из пугливых видно?". Вот и всё. Переулки с того вечера стали ассоциироваться с чем-то, леденящим кровь.
Чтобы избавиться от образующейся фобии, нужно несколько раз пройтись по этому переулку с надёжной компанией. И страхи будут уходить.
Я люблю ночь и люблю темноту. Всегда любила. Я же 100% сова. Мне не только не страшно, а безопаснее ночью, когда нет людей. Темнота и дождь меня успокаивают. Может быть потому что у меня не очень веселый характер. К тому же так сложилось, что часто ночью звонят и просят помощи сбитому раненому животному. И приходится до утра его возить по ветеринарам и искать передержку. И ночами я хожу кормить дворовых котов, чтобы не увидели "добрые" жители и не отравили бы несчастных. Поэтому получается, что ночь для меня синоним спасения.
Пусть кто-нибудь некоторое время спит с вами в комнате.
Это временное потрясение, все это со временем забудется и пройдет.
Старайтесь заполнять жизнь позитивом, чтобы новые эмоции вытеснили эти ужасные кадры из памяти.
Наверное, вся страна от такого была в шоке, на это нельзя было смотреть без эмоций.
Пройдет время, и страх утихнет.
Попробуйте попить успокоительный чай перед сном. Он продается в аптеках.
И не смотрите больше ужастики. Вы восприимчивы к насилию и страданиям. Именно такие фильмы создали базу к тому, что вы сейчас ощущаете. Лучше теперь перейти на добрые комедии. И больше общайтесь вживую, выговаривайте все эмоции, в том числе и этот страх. Если есть, с кем обсудить.
