Question

Боюсь темноты и приведений. что делать?

Answer 1

С научной точки привидение может увидеть человек больной,как бы видеть тот свет немного,здоровый крепко держится за жизнь и не может видеть ничего потустороннего,если страшно в темноте ,делай вид .что не боишься,шуми посильней.мне например тоже жутковато когда вдали от дома ночью в лесу один,страх это нормально,надо бороться с ним,удачи.

Answer 2

Кто-то говорил хорошую фразу: "Не мёртвых надо бояться, а живых". Тем более, если Вы боитесь привидений, то это поправимо сознанием того, что они не материализованы и не могут ничего сделать. Точек зрения много, но Вы придерживайтесь более научной, а по поводу темноты скажу, что таких много. Я не боюсь, но иногда как то не по себе. Купите светодиодную лампочку на ночник (горит как 75Вт, а потребляет всего 5Вт так что не будет особо на бюджет влиять) и включайте на ночь. Самое главное, что бояться темноты можно по разному, если в незнакомом месте, то да от неизвестности, а в знакомых местах успокойтесь Вы ведь знаете, что и как в том или ином помещении, а по сему будьте спокойны.

Answer 3

Может вы на ночь просто будете молится тогда вас не кто не тронет,это самое лучшее средство от страха.

Answer 4

Как говорил один мастер тхеквондо - если чего-то боишься, то ударь в центр страха. И страх лопнет. Попробуйте и вы так.

Answer 5

Что касается темноты, то можете купить себе небольшой ночник и будете спать при свете. А избавиться от привидений можно очень просто. Заведите себе маленького белого котёнка. Говорят что привидения не живут в домах, где есть коты. Они вместе не уживаются.

Answer 6

Самое главное - это понять, что боитесь вы не темноты, а того, что в ней. А темнота ассоциируется с неизвестностью. Неизвестность связана с потерей контроля над происходящим. То есть в реальности вы боитесь потерять контроль над ситуацией, а подсознание дорисовывает в темноте те угрозы, которые представляются вам способными нанести вред. Какой максимальный вред вам могут нанести привидения, если предположить, что они есть? Просто смертельно напугать, потмоу что вы не знаете кто они и как действуют? Скорее всего вы тревожитесь относительно того, что при потере контроля над ситуацией, можете столкнуться с чем-то, о чем не будете иметь информации, а значит не сможете контролировать и просчитать свои действия. Все более реально, чем мистично. Нужно разбираться в себе, в конкретных причинах страха, а потом стараться смотреть ему в лицо.

Answer 7

Да, с страхом нужно бороться его же методами!!!! Я по телевизору видела как девушка боролась с боязнью темноты, её отправили в заброшенную стройку ночью, и сказали всю пройти!!! Она с криками , с боязнью но прошла, и в итоге, вроде как, перестала её бояться вовсе!!! Я правда только советчик , сама тоже жуть как боюсь темноты, постоянно прислушиваюсь)))))

Answer 8

Я грешным делом безотчетно боялся темноты до 2 курса университета. Потом призвал на помощь здравый смысл. Состоит он в том, что данная боязнь - атавизм, доставшийся нам от далеких предков, которые жили по сути под открытым небом и не могли надежно схорониться от хищников, ядовитых рептилий и членистоногих, а многие из таковых орудуют именно ночью. Вот у предков и закрепилось опасливое отношение к темноте. Теперь же, когда мы вроде ночуем в уютных спальнях, и вероятность того, что нападет пантера или гиена, что укусит змея или гигантская сколопендра, строго равна 0. Но боязнь все равно гнездится в подсознании. И тут в подмогу - тот самый здравый смысл.

Примерно то же с привидениями и прочей нечистью. Вы видели хоть раз вечером бесшумно так снующих в воздухе нетопырей (летучих мышей)? Они ведь жутковато (и даже жутко) выглядят - как какие бесплотные черные, как бы их назвать, "бесовские сгустки". А если где-нибудь в филиппинском лесу ночью узреть лемурчика-долгопята (ничего не зная о существовании этих безвредных для человека зверюшек; сейчас туристов инструктируют), то можно и рассудком подвинуться (были случаи)... Вот и с древних времен в воспаленном воображении возникали легенды о потусторонних выходцах, посланниках Сатаны, прочее и передавались из поколения в поколение, обрастая все новыми жуткими подробностями (которые с действительностью не имеют почти ничего общего).

Короче, надо отдать себе полный отчет, что все указанные страхи-ужасы - суть атавизмы. И еще момент. Вся нечисть питается нашими страхами и фобиями. Поэтому стоит их лишить "источника питания", и они просто "аннигилируют" ("ну а нечисть вдруг пропала, будто вовсе не бывало")... В 70-е детский мультик такой по ТВ показывали- "Волшебные фонарики". "Страшно, аж жуть". Про то, как "... в глухих лесах поселился лютый Страх...". Ну и отважный мышонок вызвался избавить жителей леса от него... И в конце он задорным голосом зачитывает "мораль сказки": "Намотай себе на ус: этот Страх - ужасный трус! Смело двигайся вперед - Страх тотчас же удерет".

Так что не так страшны черт, прочая нечисть, темнота (кишащая ей), как представляется в воспаленном воображении. Посмотрите этот младенческий мультик.

Answer 9

Реже оставайтесь одни, я например после просмотра фильма ужасов боюсь темноты. А если возьму на руки своего двух летнего сына, то не страшно и ночью в туалет во двор выйти. А если пойду одна, то темнота давит на меня и мне кажется что сейчас на меня нападут.

Answer 10

Не существует никаких привидений, ты сам царь в своей жизни, а не кто-то другой. Можно спать при включенной настольной лампе, если чувствуете себя уязвимым ночью. Страх делает тебя сильнее и дает много сил.