Мышечная ткань она и есть мышечная ткань. Вы верно не доктор и не имеете высшего медицинского образования и вопрос сформулирован не совсем корректно. Это как спросить у человека, например какая у него печень самая железистая! :-) Печень как правило у человека бывает только одна. Как известно, сердце- это единственный орган, мышца которого сокращается под воздействием импульсов, рождающихся в нём самом (пучок Гисса, волокна Пуркинье). А сердечная мышца называется миокард, вероятно Вы её и имели ввиду, хотя не факт. Помимо миокарда в сердце есть перикард (сердечная сумка, соединительная ткань), эпикард (наружный слой) и эндокард (внутренняя эпителиальная выстилающая оболочка). А мышца в сердце находится посредине и она только одна- миокард. И Вы совершенно верно заметили, миокард по строению именно поперечно- полосатая мышца (есть ещё и гладкая мускулатура , например в кишечнике или в желчных протоках и т.д, гладкая мускулатура так же неподвластна воле и разуму.) Но что забавно, если остальными поперечно- полосатыми (скелетными и мимическими) мышцами Вы можете управлять как Вам вздумается, то сокращения миокарда Вам и всем людям неподвластны. Но поговаривают, что Граф Калиостро умел останавливать своё сердце усилием воли. Но опять таки это всего лишь досужие домыслы. В сердце нет самой мощной мышцы, ибо мышца в сердце одна, хоть оно у нас и 4-х камерное- это миокард. А вот именно в левом желудочке сердца, откуда кровь поступает в аорту мышечной ткани больше чем в правом желудочке и предсердиях. Но это уже детали.
Утреннюю зарядку делаю регулярно. Начинаю лежа в постели: вращаю ступни, сгибаю и разгибаю пальцы ног и рук, затем сгибаю ноги к коленях поочередно, поднимаю прямые ноги поочередно. Потом сажусь и беру гантели (по 1,5 кг), делаю несколько простых упражнений. Встаю, махи ногами вперед, в сторону и назад. Приседания, ноги как можно шире расставить, количество должно равняться количеству прожитых лет. Вся гимнастика занимает минут 15.
Боль в мышцах возникает при повреждениях клеток. При инфекционных заболеваниях в процессе жизнедеятельности микроорганизмов или вирусов образуются токсины (яды), которые нарушают работу организма. У человека постоянно работают мышцы, в них образуется молочная кислота, которая успевает выводиться почками. У больного простудой молочная кислота выводится плохо (почки перегружены), накапливается и разрушает клетки мышц (кислота все-таки). Организм закисляется, замедляя некоторые биохимические процессы, что приводит к разрушению митохондрий и вялости. Вялость заставляет клетки переваривать себя, накапливаются продукты разрушения белков, недовыведенные почками. Боль уменьшается по мере выздоровления.
Два варианта: копипаста с кино, второй вариант, более жизненноспособный, что ноги тяжелеют. Та, на которую садитесь - "выдавливаете" из неё жидкость, после ранения, в ноги, я так и сидел. Зато теперь почти что бегаю снова). Вторая выше - из неё оттекает ликвор, сосуды приходят в норму. Потом меняете. Это нормальная процедура. Лимфатический застой убивает. Только не понял, вы ранены? Или просто машина-офис-машина-д<wbr />ом?
Попробуйте хотя бы "шведскую ходьбу". А, лучше, ролики.
(что-то припомнил песню с Буйновым "Автомобили" ))) это 80-ые года, вряд ли знаете )
А, если обе ноги подтянуть - то тут просто, мышцы на разгибание напрягаются, а вот те, что на сокращение расслабляются.
Насколько я помню из школьной программы мышцы в теле млекопитающего прикрепляются к сухожилиям. Существуют разные группы мышц. Сухожилия состоят из суставов и связок. Каждое сухожилие питает один орган, мы имеем двенадцать видов сухожилий.
