Фрукты! Овощи! лучше все натуральное, организм должен уметь сам добывать витамины из пищи, не надо закармливать ребенка витаминами с баночки, вы сами того не подозревая расслабите организм ребенка, да, он возможно у вас не поболеет этой весной, но на следующую весну ему снова потребуются эти витамины, организм просто откажется их добывать, он будет ждать когда ему их подадут, по этому аккуратнее со всякими хим добавками, запомните самое главное, то что рекламируют и продают потом в аптеках с предлогом "мы заботимся о ваших детях" не что иное как бизнес и им плевать на ваших детей, им лишь бы набить кошельки
Успокойтесь! Все очень просто, вы оказались в центре внимания к которому совершенно не привыкли и не стремились. Но вышло как вышло, поверьте очень быстро у людей появятся новые темы для обсуждения, новые заботы и хлопоты и все забудется. Ваша жизнь снова войдет в привычную колею, надо просто немного подождать и не обращать на все это внимания. А может быть это поможет вам найти новых хороших друзей и товарищей. Попробуйте посмотреть на все это с этой точки зрения.
Смотря как это человек заботится о своем здоровье. Это важно знать, чтобы высказывать свое отношение к этому. В целом мы все обязаны просто заботиться о своем здоровье с юных лет (тому и народная мудрость учит, и религия). И любой согласится с тем, что когда нет здоровья, то не радуют ни несметные богатства, ни желанные женщины (мужчины), ни любимая работа, ни свои увлечения - ничего не радует. И человек мечтает только об одном - вернуть утраченное здоровье.
Только здоровье позволяет людям полноценно жить, мечтать и воплощать мечты в реальность, любить, вынашивать и рожать детей, радоваться, добиваться успехов и так далее. Поэтому стремление быть здоровым нужно поддерживать в каждом человеке.
Но! Нельзя добиваться своего здоровья за счет других. Скажем, съесть последнее яблоко, когда дома есть ребенок. Потратить на себя последние деньги, когда до зарплаты еще целая неделя. Уйти из дома в спортзал, когда жена лежит с температурой, а дома маленькие дети... Это уже и есть проявления эгоизма, когда личные интересы ставятся выше семейных. И укрепляя свое здоровье таким образом, этот человек подрывает его своим близким, потому что они расстраиваются, переживают, подвергаются стрессу.
Потому мне думается, что все хорошо в меру - с оглядкой на ближайшее окружение и с учетом, хоть немного, их интересов тоже.
Это кому что для здоровья нужно. Как мои коллеги соблюдают диету, едят только "полезные" продукты, выпивают сколько-то литров воды в день, стараются в одно и тоже время ложиться спать, занимаются йогой, пьют витамины и регулярно обследуются в поликлиниках, то для меня это не только трудно, но и нереально.
А для моего здоровья нужно выгулять собаку, покормить собаку на стоянке и котов в нескольких дворах, а это в разных концах района. И обязательно каждый день. А еще спасти очередное животное, отдавая на это все силы днем и ночью. Поэтому я ем когда придется, сплю сколько получится, тащусь на работу еле живая. Но это полезней для моего здоровья. Потому что если бы я не покормила тех, кто меня ждет, или прошла мимо несчастного и беззащитного, то ночь бы не пережила - моё бы сердце остановилось.
И, в отличие от моих холеных любящих себя коллег, мне дают на 10 лет меньше. И худеть мне не нужно. Я всегда стройная.
На медосмотрах интересно, когда каждый раз что-то новенькое скажут. А когда всё равно сообщат, что здоров, чего на них время тратить?
