Физиологические основы "удовольствия" формировались миллионами лет эволюции. Развитие науки позволило создавать вещества или симулировать ситуации при которых организм можно обмануть. Но, как и за любой обман, приходится платить. В частности - здоровьем. Гормоны просто старше мозга и значительно старше осознанной деятельности. Задача гормонов как раз и состоит, во многом, в блокировании сигналов нервной системы чтобы существо подчинялось инстинкту отличному от инстинкта страха или самосохранения.
Помните, как у А.С.Пушкина:
Привычка свяше нам дана
Замена счастию она
Все люди зависимы от своих привычек. Поэтому привычки можно и нужно формировать, избавлясь от скверных, порочных и разрушающих и приоретая здоровые и важные для вашего развития.
Фу какая гадость грызть ногти, никогда этим не занимался и не собираюсь. Вероятно у вас выработалась дурная привычка с детства, грызть ногти и надо избавляться от этого, ведь вам уже не мало лет.
Вы же не будете в гостях со своей женой при всех грызть ногти, иначе о вас плохо подумают.
Просто обстригайте их почаще ножницами, тогда и грызть не придётся.
это очень тонкая грань, а потому ее тяжело уловить...
Мне кажется, что самая плохая -это алкоголь, т.к. при этой зависимости сильно разрушаются все органы человека и особенно его мозг. Он деградирует, многие его отделы перестают работать. Это происходит потому, что мозг-тонкий инструмент, а продукты распада алкоголя-это разные ацетоны. Вот представьте, что вы на самом деле постоянно пьете ацетон. Это вредная зависимость. И что происходит с мозгом? Если б в школе получше изучали химию и особенно на что именно разлагается спирт в организме. И показывали б каждому что от каждого продукта распада бывает с организмом, то дети б ужасались и не пробовали б пить. А сейчас химию сильно урезали, кто на кружок не ходит, то скорее всего вообще не знает чем этиловый спирт отличается от метилового.От одного умрешь почти сразу, а от другого постепенно.