После отказа от курения организм в первые три дня интенсивно избавляется от накопившихся в легких смол, поэтому от курильщика даже через 3 дня пахнет табаком, затем бросающий отмечает появления запахов вокруг, самый вкусный запах - это свежего воздуха, оборотная сторона медали, то что вонь воспринимается острее. через неделю становится легче дышать и в организме появляется избыток сил, которые сдерживала сигарета, улучшается сон, улучшается настроение. Через месяц изменения внесенные в вашу жизнь сигаретой исчезают, но это не значит, что вы не вернетесь к сигарете. С этим надо научиться жить. Я 1,5 месяца не курил и думал уже не вернусь, ан нет... Коварней оказался никотин, чем думал я о нем.
Про алкоголь сказать не могу, поскольку пью в меру. А если перепиваю, то потом месяца два без спиртного не горюю.
Мужские особи в природе предназначены для исследований новых территорий обитания, новых сортов пищи и всяких экспериментов, в общем. А это всегда имеет определённую степень риска для здоровья и для самой жизни. Плюс к тому мужчины по натуре воины, а сражения тоже не способствуют длительной жизни - травмы, раны эту жизнь укорачивают.
Женщина, родившая детей, поневоле оказывается привязанной к своему дому, с грудным ребёнком не очень - то побегаешь.
В этом нет ничего обидного, просто природное разделение ролей самцов и самок.
Коты ведь тоже самцы, они лезут в самые непотребные места и у них есть свои сражения за зоны влияния, за самочек с другими котами и с врагами, наподобие собак. Так что курят коты или нет, другие риски на них всё так же действуют.
Я бы с этим категорически не согласилась. Вот я курю уже лет 38, к моей большой печали.... кодировалась лазером, пробовала различные методики. Докурилась до тромба на ноге, через год до инфаркта.... и всё равно курю. Противен запах от волос и одежды. И я считаю, что больна как раз я... сравниваю с наркотической зависимостью, ведь все мы разные, и для одного бросить курить или пить трудно, но получается, а я.... всё понимаю, не шаромыга, педагог по образованию, люблю детей, а с этой болезнью не могу справиться. Так что вы здоровы:-) и не поддавайтесь на провокации больных. За свои деньги губить своё здоровье?( и пусть сейчас они этого не понимают, но жизнь объяснит, только бы поздно не было:-) не курите и не пейте лишнего:-) даже помирать лучше здоровеньким:-)
Все зависит от какой у вас организм, какое у вас тело, генетика. От много факторов зависит, долго перечислять. Если пьющий и курящий человек долгожитель - это чисто удачное стечение обстоятельств, но ни как не говорит, что вредные привычки не убивают организм. Ведь примеров, когда человек занимается спортом, физкультурой, правильно питается и живет долго гораздо больше. И по крайней мере жизнь у этого человека куда интересней, чем у пьющего и курящего.
Конечно от сладкого труднее всего отказаться. С курением давно покончено, как только осознала насколько опасна эта привычка, сразу от нее отказалась. С алкоголем, тоже проблем нет, только по большим праздникам, и если я "за рулем", обхожусь без спиртного. А вот от сладкого не готова отказаться, так иногда хочется побаловать себя вкусным тортиком или пирожными, а шоколад, это отдельная история, если у меня не припрятана плитка шоколада, спокойствия не будет. Но если анализы покажут высокое содержание глюкозы в крови, придется взять себя в руки и отказаться, и от этой вредной привычки, здоровье дороже.
