Основой для всех упражнений для приведения себя в порядок является дыхание,не важно физические это упражнения или упражнения для групповой терапии,будь то общий гипноз или прослушивание звукового сигнала,ко всем этим психологическим трннингам важно паралельно применять дыхательную гимнастику
Приятная поездка на родину и параллельно дела.Приятно пошопилась и удалось еще решить вопрос по документам.В общем,сегодня день хороший!Результативн<wbr />ый и с хорошими эмоциями.Даже погода не помешала удаче!
Ходили с подругой в кафе,приятно посидели и пообщались.Кафе называется Париж и все вещи привезены оттуда,французский колорит ) Еще у моей внучки сегодня день рождения, но праздновать будем завтра ) Вот такие вот приятности.
Сидя дома, конечно есть время на самосовершенствовани<wbr />е и познание чего-то нового. Но времени этого не так много, когда дома вся семья. Чаще убираешься и готовишь. Учитывая эти факторы, я сегодня выучила новое стихотворение, со старшим ребёнком и узнала новый вкусный рецепт пирога. Дальше буде уборка и совместный просмотр фильмов. Вот пожалуй и всё.
Я сегодня хорошо выспалась,у меня очень активная жизнь и сегодня отдохнула утром.А вечером у меня гостиница - две маленькие внучки и одна их подружка - трое детей и я с подносами ) Вот такие вот приятности.
