Мне кажется уже отличным то, что человек понимает, что есть зависимость, а значит реально готов бороться. Так как это дело непростое, то и решения и быстрого отвыкания не произойдет сразу. Для начала нужно соблюдать некий план. Например, отвести промежуток времени для нахождения в сети - час-два, можно даже будильник поставить. Время истекло и неважно, досмотрел-недосмотрел, дочитал-недочитал, выходим и занимаемся другими делами. Дальше нужно приучать сокращать не только часы пребывания в интернете, но и количество заглядываний. Например, только утром (проверить почту и т.п.) и потом вечером.
Когда, заходя домой, поймала себя на мысли, что первое, что я делаю, после того, как раздеваю ребенка, - это включаю комп. Вообще, это всегда страшное осознание, когда понимаешь, что на чем-то "завис". Но я борюсь с этим, как могу. Летом проще, можно хоть гулять пойти. А зимой так скучно было дома, поэтому, видимо, и подсела..
К сажелению это реальность. Человек который взял кредит и потратил его на еду, одежду и другое начинает становиться зависимым только когда ему уже не дают деньги банки он начинает задумоваться правильно ли он всё сделал почти все считают что не правильно.
Доброго времени суток! Очень актуальный вопрос Вы задали. Ответ на этот вопрос и решение зависит прежде всего от родителей. Всякая зависимость будь то курение, алкоголь и интернет на начальном этапе подмена настоящего выдуманным, уход от действительности, которая травмирует психику.(На следующем этапе,в запущенной форме- это привычка. Привычка - это приобретенное бездумное повторение действий.Ключевое слово -бездумное повторение.имхо)Вернемся к первой стадии, на которой главное может сделать родитель.Ребенку нравиться играть в он-лайн игры потому что(мое мнение) он таким образом избегает одиночества. Для любого человека остаться в одиночестве тяжелее всего, одиночество - это же вакуум общения, а человек-существо общественное)) У меня был подобный опыт, когда мой ребенок в отсутствии меня. проводил все свое свободное время за компьютером. Как многие современные мамы, я, проводив его в школу, уходила на работу,а возвращалась только вечером. По сути, ребенок рос без меня. 4 вечерних часа и 1 утренний час мы проводили вместе. Все остальное время он был предоставлен сам себе. Так продолжался целый год! пока я правильно не расставила приоритеты. Я рассталась с прежней работой, теперь имею 2 других со свободным графиком, и свое свободное время посвящаю сыну, занимая его время на кружки, секции и походы. Это я к тому говорю, что нужно ребенка качественно отвлечь от компьютера. Качественно, значит привнести в его жизнь яркую составляющую. Уделите ему Свое время. Дайте ему выговориться, расскажите что-нибудь интересное, просто поговорите. Пересмотрите свой график, скоординируйте его с временем ребенка. Увлеките его другим. Гитарой, театром или боксом. Узнайте, что ОН хочет, что Ему нравиться. И у Вас все получится! С теплом.
Потому как пользователи не освоили грамотный подход к информационному обогащению своего багажа знаний.
Люди привыкли к поспешным решениям, а если такового не происходит, то их затягивают развлечения.
Лекарство от интернета само найдёт помудревшего, и только когда он уловит и осознает, что виртуальный мир истощает психику.
Когда он научится извлекать и усваивать полезное и нужное под индивидуальные интеллектуальные биоритмы, то есть порционно.
В случае с коронавирусом, вакцина скорее всего найдётся без участия индивидуума, и, когда спадёт вспышка, пандемия превратится в банальную болезнь, лекарство от которой будет готово, в отличие от работы над собой и собственного опыта против коварной онлайн—зависимости.
Не занято́й балансирует между скукой и тягой к новому, чьи поиски приводят к развлечению своего эго.
Невелики шансы удержать равновесие, и найти сто́ящее занятие, а может и работу.
Коварство онлайн—зависимости проявляется в той мере, как уход от реальной жизни.
