Отрубите сеть, выключите компьютер. Отдайте модем соседу на 2 недели. Ложитесь спать. Утром проснетесь и не включайте компьютер. Все симптомы проявятся, Вы их ни с чем не спутаете.
Меня интернет игры не отвлекают, т.к. играю я только тогда, когда устаю работать и надо мозгам дать отдых.
Правда получается так, что перед началом работы я несколько раз сыграю в какую-то любимую игру для поддержания тонуса, а потом сажусь работать.
Если Вам нужно исправить ситуацию просто включите мозги и всегда помните, что есть дела важнее чем игры.
Всего доброго!
Далеко не все. Именно от телефона.
Смотря, что вы имеете ввиду в вашем вопросе. Я не зависим от телефона. Он мне просто необходим. Необходимость и зависимость разные вещи. Если вы говорите про интернет, то я и от него не зависим. Он мне нужен. Не больше.
Нужно выяснить от чего он убегает в виртуальный мир, что ему не хочется видеть в этой жизни.
Зависимость не появляется на ровном месте, это, в некоторой степени, убежище для человека.
Не всегда сменив одну зависимость на другую, можно порадоваться, ибо вторая может быть намного хуже.
Нужно лечить корень.
Интернет-зависимый не просто просматривает сайты, иногда он не отличает виртуальную жизнь от реальной. Не лайкнули в соц сети, не прокомментировали фото в инстаграме, и не прислыли открытку в какой-то там праздник дня водки или яблок (грубо говоря), все, жизнь закончилась и мир не мил.
Даже когда человек выходит в реал, например, в кафе, то он ищет обязательно бесплатный вай-фай, чтобы шаловливыми ручками поклацать в смартфоне и в 1000500 раз проверить почту, контакт, твиттер, и т.д., и т.п.
Зависимый человек практически не читает книги, не шьет, не вяжет и не вышивает, мало времени уделяет родным и близким. Ему проще написать 2-3 предложения в соц.сети или постучатся в скайп, но не выпить кофе с друзьями и поболтать с ними. Да, встречи занимают не 5 минут, а несколько часов, но на душе ведь становиться приятней и легче. А просиживая сутками во "всемирной паутине" человек получает суррогат, фантик, но ведь этого недостаточно для полноценной жизни (сейчас речь идет о здоровых людях, а для инвалидов, пожилых и одиноких людей, виртуальная жизнь свет в окошке, другого ведь ничего нет).
