Мы пили Мальтофер длительно, 6 месяцев, с лечебной и профилактической целью,я всегда его давала после обеда, вместо обычного питья, предварительно разбавив водичкой, и после того,как малыш выпьет, в догонку давала еще пару ложечек чайных кипяченой воды. Он довольно таки сладкий и мой сынуля пил его с удовольствием. С зубками у нас все в порядке, не потемнели.
Если, уровень гемоглобина в крови начинает понижаться, то самые первые признаки это: головокружение, слабость, появление жёлтых или тёмных кругов перед глазами при резком движении, могут быть тёмные точки, или вообще полностью темнеет в глазах и состояние близкое к обмороку. Постоянное чувство сонливости, может начать морозить, даже появиться озноб, но не у всех и не всегда. Начинают неметь кончики пальцев как на руках, так и на ногах, они могут быть холодными. Но, подобные симптомы могут быть и при других заболеваниях, поэтому при первых перечисленных признаках нужно сдать общий анализ крови и обратиться к врачу.
Снижение гемоглобина - может иметь очень негативные последствия для организма. Но, встречается оно достаточно часто и может быть вызвано различными причинами: неправильное питание, беременность, кровопотеря, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, даже пережитой эмоциональный стресс. Поэтому, при появлении подобных симптомов, а ещё если были и самые частые причины, нужно немедленно обращаться к врачу!
Да, гемоглобин значительно снижается при переходе на сыроедение. Ведь больше всего железа содержится в продуктах животного происхождения, оно и усваивается быстрее.
Поэтому сыроедам просто необходимо принимать дополнительно витамины и препараты железа. Но натуральные витамины и полезные вещества всё же не заменить искусственными. Поэтому диетологи советуют не увлекаться сыроедением долгое время.
У меня только один проверенный способ, который использую уже давно, перед каждой сдачей анализа крови, я ем гранат, либо пью гранатовый сок. Гемоглобин всегда высокий.
Однажды у ребенка был низкий гемоглобин, прописали пить железо, по себе знаю, что железо вызывает запор. Я ребенка накормила гранатом, в указанное время пошли сдавать кровь, гемоглобин показал за 120, врач говорит, вот видите как железо вам помогло, я ему говорю мы его не пили. Она удивленно, чем вы могли накормить ребенка в 3 года, чтобы повысить гемоглобин с 90?
Это мой любимый фрукт гранат, который я ем с самого детства, прямо с косточками, и спокойно даю ребенку.
Попробуйте хуже врятли станет.
Да, к сожалению указанный Вами уровень является низким. Оптимальным уровенем гемоглобина для женского организма являются цифры в пределах 120-150 г/л, для мужчин количество чуть выше и составляет 130-160 г/л.