Скажем так, главным рассадником и распространителем подобных инфекций, является сам человек. Именно он вынашивает в себе эту заразу и потом щедро делится ею с окружающими. Но человеческий организм не только способен быть инкубатором для бацилл, но и успешно борется с ними. Хотя и не без помощи современных медикаментов.
Кстати передаются инфекционные заболевания не только воздушно-капельным путём. Достаточно больному находиться в помещении некоторое время, и микробы осядут везде. Идеальные условия для вирусов создаёт оргтехника. А именно тепло исходящее от неё.
Интересный факт: один «чих» распространяет болезнетворных микробов в радиусе десяти метров.
Поэтому простым и эффективным способом избежать заражения, будет простая гигиена.
Очень важно проветривать помещение. И делать хотя бы один раз в час. Микробы не любят холода и сквозняков, как бы не странно это звучало.
Если же вы заболели, а выше приведённые способы не являются панацеей, хотя и очень повышают шансы на защиту. В этом случае вызовите врача и сидите дома. Оденьте марлевую повязку или маску, которая продаётся в аптеках. И не забывайте маску менять, а марлевую повязку проглаживать горячим утюгом, что бы убить микробов.
Пользуйтесь отдельной посудой и бельём. Комнату, где вы находитесь чаще проветривайте. Тем, кто с вами живёт лучше то же пользоваться масками и не принебригать профилактическими методами. В этот период всем вам лучше увеличить потребление продуктов повышающих иммунитет. Это: лук, чеснок, миндаль, мёд малиновое варенье и т.д..