Вообще, считается полезно есть вместе с хлебом. С хлебом еда лучше усваивается. В день можно съедать некоторое количество хлеба.
Вот только хлеб сам по себе бывает разным. Лучше покупать цельнозерновой или ржаной хлеб, а также бездрожжевой, серый. Эти сорта считаются более диетическими и полезными. Белый хлеб не содержит столько питательных веществ и микроэлементов, сколько надо, так как они теряются при его приготовлении. К тому же это не диетический хлеб.
Считается, что хлеб не сочетается одинаково хорошо со всеми продуктами и существуют продукты, которые не желательно сочетать с хлебом и лучше употреблять отдельно. Например, мясо, так как это белковая пища, а хлеб углеводная и вместе будет хуже для пищеварения и относительно диеты.
Хлеб хорошо идет с первыми блюдами, со вторыми блюдами.
Хлеб обязательно нужен в рационе. Поэтому без него не вкусно и нет насыщения.
В день можно съедать 300 - 400 грамм хлеба, если нет повышенного веса.
Хлеб - это особенный продукт питания. К нему, наверное, привыкают и он незаменим. Недаром, хлеб, говорят, и не зря, "всему голова".
Хлеб можно приготовить разными способами: на дрожжах и без дрожжей, из цельнозерновой и пшеничной муки, из пшеничной и овсяной муки и т. д.
Можно приготовить тыквенный хлеб, овсяной с добавками.
Можно его печь в хлебопечке или духовке.
Хлеб обладает неповторимым притягательным ароматом. Он полезен: в нем витамины группы В и микроэлементы.
С хлебом делают бутерброды и пиццу на хлебе, его можно растолочь из крошек и мякиша, придавить и будет формочка для тарталеток.