Несмотря на то, что слово "санаторий" не греческое, а латинское, подобия санаториев в Греции действительно существовали и назывались асклепионами. Самый яркий пример - Асклепион в Эпидавре. Высоко в горах, поросших целительными хвойными лесами, был построен храм богу исцеления Асклепию, вокруг которого функционировал, выражаясь современными терминами, лечебно-оздоровительный комплекс. Там, помимо фармакологических методов, лечили водой, физическими упражнениями, сном, диетами, внушением - чем не современный санаторий? :)
Вот такими видами наслаждались отдыхающие в древнегреческом эпидаврском "санатории" (фото мое):
Иногда санаторий неприятен потому, что сосредотачивает внимание на болячках. Или потому, что вокруг не вполне здоровые люди, убивающие оптимизм. Санаторий хорош для тех, кто просто блаженствует, когда тельца балуют массажами и купаниями, а внушению не поддаются.
Причин несколько.
Укачивание, тряска, запах бензина, отвлечение внимания - все это вызывает симптомы, аналогичные отравлению: тошнота, головокружение, головная боль, слабость и т.д.
Вестибулярный аппарат еще как-то справляется, если человек за рулем - он видит дорогу, он чувствует и предвидит колебания машины, он при деле.
Что можно делать.
- Смотреть вперед на дорогу. Не на водителя рядом, так как тряска будет поперечной для головы, не вниз, так как торможение и газ будут восприниматься головой как качка на море - вверх-вниз, а вперед.
Естественно не стоит читать, смотреть фильмы на смартфоне и пр., акцентироваться на приборной панели.
- Стоит выбирать нормального водителя, который плавно водит, а не занимается рывками на дороге. Гонками по пересеченной местности или попытками как можно чаще нажимать на газ и тормоз. Утрясет любого.
- Я бы посоветовал какие-нибудь сосательные конфеты или таблетки, блокирующие рефлекс кашля (а также тошноты), но некоторым только хуже становится. Проверять вам.
- Расслаблять шею, не "пытаясь помочь водителю вести машину", не крутить головой, особенно при тряске, глаза вперед и вдаль.
- Может быть - не стоит ездить в качестве пассажира?
В Пятигорске почти все санатории занимаются заболеваниями опорно-двигательной системы. Там можно получить грязелечение, провести курс радоновых ванн. Также применяют массаж, иглоукалывание, магнитотерапию и др. процедуры.
Хорошие санатории среди прочих "Родник", "Тарханы".
Состав аптечки может варьировать в зависимости от того, на каком транспорте и в какую страну собираетесь въезжать. При путешествии на самолете жидкие лекарственные формы обязательно придется сдавать в багаж. Также существуют ограничения на ввоз некоторых препаратов и, в случае необходимости постоянного приема этих препаратов необходимо иметь при себе назначение врача.
Стандартная аптечка при поездках это классика жанра: активированный уголь, обезболивающие, жаропонижающие, спазмолитики (но-шпа), сердечные (валидол, панангин), противовирусные, перевязочный материал (бинт, пластырь, перекись водорода, зеленка) , противоаллергические, противодиарейные (лоперамид), средства от изжоги, ферментные препараты (аллохол, панкреатин, мезим), противопростудные, средства от боли в орле, от насморка (сосудосуживающие и для промывания носа на основе морской воды), средства от ожогов - актуальны в жарких странах. Для детей по возрасту детские формы.
При путешествии в экзотические стран могут потребоваться дополнительные прививки.
