Ягоды годжи не рекомендуется принимать в больших количествах, так как это вызовет раздражение желудка и кишечника. Ягоды годжи могут вызвать обострение аллергических реакций, нельзя употреблять ягоды онкологическим больным и нельзя беременным и кормящим матерям. Все остальным считается, что можно.
Ягоды годжи рекомендуют для поддержания в хорошем тонусе кожи, большой набор витаминов и аминокислот помогает сохранить молодость. Однако, если не будете соблюдать правильный режим дня, ягоды не помогут проснуться утром без синяков, морщин и кругов под глазами.
В ягоде годжи содержится восемнадцать аминокислот и восемь из этих аминокислот человеческим организмом не вырабатываются. То есть ягоды питают дополнительными аминоксилотами. Также в годжи содержится железо, кальций, марганец, медь, цинк и другие, всего двадцать один минерал. Из витаминов присутствуют витамины с, Е, В1, В2 и В6, присутствует каротин, разные полисахариды и еще много полезных веществ.
А вот теперь очень важный момент. Посмотрите здесь, где пишут, что онкологическим больным ягоды годжи употреблять нельзя. И посмотрите здесь, где пишут, что ягоды годжи обязательно надо принимать онкологическим больным.
После двух противоречивых аннотаций к ягоде, принимать на веру все остальные слова смысла нет. Им главное продать и заработать денег, а Вам , думаю, главное, это здоровье. Черника тоже полезная ягода и это доказано многими веками, так может лучше не увлекаться заморской всячиной, а есть то, к чему привык наш организм. А то съешь так ягоду и ноги протянешь от неизвестной аллергии.