Я очень синтементальна. Позволяю своим эмоциям "выходить" по любым причинам.Когда меня что-то сильно "задевает"-я могу плакать и не обращать внимание на косые взгляды.Не стесняюсь плакать,когда смотрю какой-то фильм, моменты которого заставляют мое сердце волноваться и сопереживать.Не стесняюсь плакать, когда чувствую обиду или боль.Надо научиться выплескивать живые эмоции и не задумываться над тем, кто и что подумают об этом.Недавно плакала, когда просмотрела фильм "Станица", потому что подобное пережила 15 лет назад.Плакала от радости, когда моя единственная дочь выходила за муж, но это были слезы радости и гордости.Хотя говорят, что слезы промывают протоки и восстанавливают потерянное зрение,я вот сейчас пишу в очках!!!Но все равно считаю, что плакать нужно и полезно!
Плачу часто. Потому что не вижу в этом ничего зазорного. Если хочется плакать - надо выплакаться, иначе эмоции лишние не выйдут через слезы. В последний раз плакала вчера вечером, во время просмотра фильма.
Вчера плакала. Вечером. Так стало жалко себя любимую, что не удержалась.
Ребенку год и три - всё это время вокруг меня четыре стены, постоянные капризы карапуза, потребности семьи и материальные проблемы. Общение с мужем стало почти официальным, живем как соседи. Неужели это и есть семейная жизнь!?
Плачу очень часто, так как очень сентиментальна. Вот сегодня утром расплакалась. Доча не хотела идти в садик, плакала в раздевалке, она очень любит садик, а сегодня такое, это у нас впервые. Вот я и невыдержала, до сих пор слезы наворачиваются.
Слёзы являются не таким уж простым явлением (как это принято полагать). И бывают они тоже по разным причинам: защитные (это реакция на попадание инородного тела в глаз), увлажняющие (они незаметно увлажняют наш глаз постоянно ). Вот эти два вида слёз вряд ли можно назвать очищающими душу.
Эмоции и слёзы. Психологическая реакция на боль или обиду. Этот сигнал из чужих глаз является для нас словно SOS, мы ведь не остаёмся равнодушными у чужим потокам слёз. И это можно обосновать на уровне инстинктов. В далёкие пещерные времена именно таким образом, когда видели плачь своего сородича, племя понимало о необходимости ему некоторой помощи. Слёзы - то и правда некий способ просьбы о помощи, но не всегда он направлен на конкретное желание получить поддержку. Иногда слёзы являются просто отдушиной и способом облегчить своё состояние.
Вернёмся к различию слёз. Защитные состоят на 98 процентов из воды, а эмоциональные содержат в себе пролактин (гормон стресса). ПОлучается, что при плаче мы избавляемся именно от лишнего стресса и потому нам становиться легче, спокойней... Стресс снижается, мы успокаиваемся. Но говорить о том, что полностью очищается душа... Возможно облегчение наступает временное, потом эмоции могут и вернуться (всё зависит от тяжести ситуации).
Но после слез и правда становиться всё немного проще, мы видим всё немного в более мягких тонах и даже кажется, что свет ярче, небо голубей и мы глупые, раз не умеем себя контролировать. А не надо держать в себе слёзы - это человечно и ни капли не стыдно плакать.
Но хочется отметить ещё и слёзы радости. Они (как оказалось) полезны. В момент радостных слёз: меняется дыхание, сердечные сокращения, состав крови и даже гормональный фон, стрессовое состояние уходит... Слёзы несут очевидную пользу для здоровья, а значит и для души. Ведь в здоровом теле и дух крепок.
Попробуйте совместить упражнения ритмичной аэробики и медитативные практики. Во время занятия аэробикой под энергичную громкую музыку с каждым движением наполняйте себя счастьем и одновременно с каждым движением "уничтожайте" с улыбкой плохие мысли и чувства. У вас получится. А когда станет привычкой, то уже плохие эмоции будут стоять вдалеке, потому что вы от них отвыкнете и они вас "не узнают".
Если любите тверк, то что-то подобное можно. Когда больно на душе, переключитесь на нижние чакры, которые разгонят вам новые волны энергии по телу, а своим вниманием вы их окрасите в позитивные эмоции.
Интересная у вас трактовка,очень поэтическая. А я вообще считаю что слезы бывают от радости, от горя и те, которые не видно снаружи, но они есть внутри, вот тогда-то кажется что ими обливается или сердце,или душа.
Все мы разные, в ком-то больше слезливости по любому поводу, в других меньше. Некоторые люди плачут при виде несправедливости, ухода сотрудника с работы, при просмотре сериала, когда видят собаку на улицу хромую или без лапы, когда видят з\п которая приходит на карточке, когда жена говорит, что беременна, когда рождается ребёнок, когда кто-то из близких умер, когда дети сообщают, что скоро свадьба.
