нет, не правда. Приготовление пищи в мультиварке или не в мультиварке на возникновение рака не влияет
Айтал - это система питания растаманов. Основные особенности - употребление вырощенных в земле натуральных продуктов, без красителей и ароматизаторов. Пища должна быть экологически чистой, без добавления соли, масла и т.п.
Также растафари по системе Ital не едят фактически мясо и рыбу. Особенно свинину, хищную рыбу, раков, моллюсков.
Некоторые раста отказываются употреблять и обработанные термически овощи и фрукты. В частности консервированные овощи, компоты, сухофрукты. Кофе пьют только некоторые. Курить и употреблять спиртные напитки - табу.
Натуральная зелень, растения и овощи - это не только еда по системе Айтал, но и лекарства. Препараты, которые используются в современной медицине, и даже экстракты и концентраты - это недопустимо. Главное лекарство и основа здорового образа жизни - это природа как она есть.
Все яичницы- глазуньи популярны в народе, съедающим завтрак "сам", но-пожалуй-
самая знаменитая была в фильме "Брак по- итальянски",- там молодожен- Мастроянни- после первой ночи- приготовил яичницу из ста яиц..,( как потрудились, так и позавтракать захотелось.)
С любыми овощами вкусные, это же пирожки.
С картошкой нравятся (картофель толчёный, лук жареный, соль, перец, зелени немного, сливочное масло)
С капустой тоже.
С яйцом и луком.
С яйцом и рисом.
Печеные с баклажанами.
Главное, чтобы начинка сама по себе была вкусная - это раз. Должно появиться желание съесть всю начинку просто так, максимум с хлебом.
Второе(лично для меня) правило приготовления пирожков - когда накладываешь начинку должно быть немного страшно, что не влезет. Начинки должно быть много и она должна быть вкусная. :)
Мы варим варенье из сосновых шишек.
Собирать шишки в конце мая (около 2-4 см, чтобы легко прокалывались ногтем). Перебрать, обрезать хвостики. Залить водой, чтобы покрывало шишки на 1,5 см, довести до кипения и добавить сахар (1 кг сахара на литр жидкости). Снова довести до кипения и варить минимум 1,5 часа, удаляя пенку. Если хотите густое варенье, то лучше варить около 2 часов и более. Шишки в таком варенье тоже можно есть.
