Конечно. Но здесь нужно обратить внимание на правильно подобранную методику и зону, мышцы которой нужно расслабить. Также необходимо посетить массажиста не один раз, а походить к нему хотя бы дней 10. У самой возникала такая проблема, чтобы от неё избавиться ходила на массаж и выполняла комплекс упражнений.
При точечном массаже как раз и массируются жизненные точки или биологически активные точки, которые вы называете болевыми .Тупое их массирование ни к чему хорошему не приведет, надо обладать хотя бы каким то знаниями в это области , знать основы и виды точечного массажа(успокаивающий , возбуждающий)и многе другое, а лучше обратиться к специалисту.А вот узнать , действительно ли этот человек специалист, тоже затруднительно.Много таких, что просто"нахватались верхушек", закончили какие-нибудь двухмесячные курсы и представляются "крутыми профи".А я вот за свою жизнь встречал всего лишь 2 настоящих знатоков в этом деле :старика-бурята, который меня буквально на ноги поставил,кое-чему научил и с которым я сдружился.А второй раз это была скромная медсестра в обычной районной поликлинике, которая восстановила мне руку буквально за два сеанса(причем втайне от врачей).
витамины группы В. рекомендую нейробион. содержит высокие дозы витаминов В, что снижают болевой синдром
Сидя в кресле парикмахера, почти каждая женщина чувствует, что манипуляции мастера оказывают расслабляющее действие и, если бы в тот момент болела голова,то почти наверняка, боль бы прошла.
При головных болях иногда помогает простое расчёсывание волос и их можно взъерошить пальцами, делая круговые движения. Или медленно выпить стакан воды небольшими глотками.
Но при сильных головных болях на помощь придёт точечный массаж. Не дожидаясь, пока заболит голова, надо заранее найти эти точки, чтобы в нужную минуту придти себе на помощь и победить незваную гостью.
Всего таких точек семь,
но будет достаточно, если запомните парные 6 и 7 точки, а также точку (вернее, область) точки 5. можно ещё применить точки, которые располагаются ниже шестых точек - на виске, ориентир - уши.
Массаж производится надавливанием с одновременными круговыми движениями в течение минуты-двух. Можно считать до двенадцати и цикл надо повторить минимум два раза.
Прочитав Ваш вопрос, вспомнила свой случай - однажды у меня сильно болели мышцы шеи, практически не могла повернуть шею в любую сторону, скорее продуло.
Но...чтобы облегчить симптомы , пришлось сразу же обратиться к врачу , что в последствии был назначен массаж: шейно - воротниковой зоны , да - во время массажа боль была нестерпимая, но массажист продолжал свою работу.
После нескольких сеансов, боль утихла, а поэтому могу сказать - больше пользы, чем вреда.
Ещё , насколько известно , боль в мышцах может усилиться, боль усиливается даже от прикосновения массажиста, это говорит о том - что массаж был сделан правильно.