Самое главное - что не нужно идти на добивание, а бежать, как только появляется такая возможность.
Не нужно бить кулаком - так есть риск травмироваться самой, лучше всего бить открытой ладонью. Не обязательно целиться в пах, мужчины (если трезвые) отлично защищают это место - эффективнее бить в переносицу, так нападающий рефлекторно наклонится вперед, из глаз непроизвольно брызнут слезы и появится мгновение, когда он будет дезориентирован - в этот момент нужно бежать.
В ход при самообороне может пойти все, что есть в руках и под рукой - обломки забора или кирпича, которые лежат рядом или под ногами - тоже защита.
Если можешь - кричи. И кричать лучше что-то, что привлечет внимание - например, "пожар"! Или "папа, беги быстрее, я его держу!" - это может напугать нападающего.
В нашей жизни, если хочешь обрести личное счастье, необходимо работать в этом направлении. Пока молодые незамужние и без детей надо пробовать строить свои отношения. Бороться за парня, мужчину нельзя, но можно же флиртовать, кокетничать с ним, он же допускает такое отношение к себе. Можно спровоцировать или мотивировать парня на поступок ради девушки, но необходимо понимать, что когда парень с легкостью может поступиться отношениями, которые он имеет с другой, то с таким же успехом он это сделает и с той девушкой, ради которой он «предал» другую. Необходимо взвесить, стоит ли такой парень вас или нет. Вполне возможно, что он уже не испытывает глубоких чувств к своей девушке, а значит и разбивать то, чего нет не придется. В любом случае, необходимо узнать про этого парня подробную информацию, и проанализировать стоит ли овчинка выделки или нет.
В общем-то потому же, что и юноши.
Во-первых, желание заниматься силовыми единоборствами.
Во-вторых, стечение обстоятельств, например: было желание заниматься единоборствами, а доступны были лишь секции бокса и борьбы. Ну девушка и выбрала борьбу, не желая рисковать разбитым лицом... и осталась...
В-третьих, за желанием тренироваться обычно стоят те или иные личностные особенности, иные психологические причины. Желание научиться защищаться, желание преодолевать, желание дробиться успехов в спорте... что угодно.
Вот девушки, занимающиеся именно борьбой, могут иметь несколько "мужские" черты характера.
Ну а в-четвертых, эти же девушки могут иметь несколько "мужской" гормональный статус с высоким уровнем тестостерона. И соответственно, с более высоким уровнем агрессивности, более "мужским" телосложением - то, что можно назвать физическими способностями.
Все это вкупе и дает тот тип личности и он же физический тип, которому и удобно, и комфортно заниматься силовыми единоборствами.
Собственно, это и есть ответ на вопрос...
Согласна с Путиным, девица настырная. Несколько раз пыталась положить президента на лопатки и все таки ей это удалось. Забавное видео.
Сейчас мастеру спорта международного класса Ирине Забрудиной 28 лет, в спорт пришла когда ей было 11 лет. Она родилась в Самаре 24 февраля 1987 года.
Участвовала в 2012 году в Олимпийских играх в Лондоне, на чемпионате Европы в 2011 году взяла бронзу. Сейчас готовится к Олимпийским играм 2016 года. Как для спортсменки для нее был удачным 2014 год:
Ирина закончила педагогический институт, сейчас получает второе образование по специальности "менеджер организации в спорте".
Маски от веснушек и пигментных пятен:Картофельная маска, Медово-лимонная маска,дрожжевая с лимонным соком маска 1.Картофельная маска-Мелко нарезать сырой картофель 1 шт,добавить 1 ст.молока и 1 ст. ложку отрубей,несколько капель оливкого масла,смешать до получения однородной кашицы.Нанести на лицо на 20 минут.Смыть прохладной водой и смазать кожу питательным кремом. 2. Медово-лимонная маска- Смешать сок 1 лимона и 2 чайные ложки жидкого меда.Смочить этой смесью марлю и положить на лицо на 15-20 мин.Процедуру можно повторять 2-3 раза. Затем вымыть лицо теплой водой. Всего можно сделать 15-20 масок с интервалом в несколько дней в зависимости от переносимости кожи.Если кожа сухая предварительно смазать ее жирным кремом.3.Дрожжевая маска с лимонным соком-Применяется при любой коже.Растереть 15-20 гр. дрожжей с 1 чайной ложкой лимонного сока.Постепенно добавить свежее молоко,постепенно помешивая,до получения однородной кашицы.Нанести на лицо тампоном на 20 мин.Смыть маску теплой водой и наложить холодный компресс.
