Пожалуй приведу свои соображения по этому поводу, хотя считаю, что это в корне неверный пункт. Поскольку спонтанное возрастание биоэлектрической активности спровоцирует раздражение и агрессию. Зачастую деятельность надо ослабевать, иначе в голове будет происходить черте что. Голову периодически следует разгружать так, чтобы чувствовать удовлетворение.
Перед тем как мозг подвергнуть подобному, надо человека поместить в соответствующие условия или создать критическую ситуацию, где задействовано множество его функций.
Деятельность нашего головного мозга поражает своей многогранностью, но условно её можно разбить на две составляющие. Это в первую очередь коммуникативное взаимодействие с окружающими, что выливается в модель поведения и речь. Например срочная работа, требующая смекалки и действий.
Здесь невозможно пристроиться и прывыкнуть. И мозг постоянно работает в повышенном режиме, потому как человек человеку сверхраздражитель.
Второе, - это интеллект и интуиция как процессы протекающие внутри нас, являющиеся тонкой нервной организацией. Здесь задействованы мышление, память и внимание.
Разгадывание кроссвордов и всевозможные головоломки будет концентрировать лишь часть мозга. Многие прошли через школу, некоторые окончили университет.
На сегодняшний день в роли наиболее эффективных методик для усиления когнитивных способностей мозга является принудительное заточение человека в соответствующие условия или попадание в экстремальную ситуацию. Когда мозг находится в состоянии стресса, то мобилизуются все необходимые процессы.
Вот где происходит настоящий всплеск активности.
Не спускайте деньги на всевозможные препараты, усиливающие когнитивную функцию. Я перепробовал множество ноотропов от Луцетама до Гинкго билоба и Пантакольцина. Проходил ими полный курс. Оказались плацебо.