Это уж кому как.
Если говорить о себе лично, то лет с 12 начала ходить на каблуках. Можете мне сказать, что это вредно, но с моим небольшим ростом(сейчас 157см, а тогда был еще меньше) лучше уж так.
Одноклассники меня из-за моей "структуры Дюймовочки" вообще не щадили(хотя, понятно, что это был только повод, чтобы к чему-то прицепиться). Конечно, потом опять пришлось послушать "приятные" монологи знакомых по поводу того моего неумения пользоваться этой обувью.
Ничего, через месяца 3 уже не спотыкалась. Через некоторое время с обуви на низком ходу у меня только остались тапочки и кроссовки.
Не устаю, привыкла. Зато мои "доброжелательницы", которые тогда с меня смеялись, сейчас сами ноют, что не могут ходить на каблуках.
Кстати, каблуки у меня дебелинькие: от 5 до 8 см.
В общем, здоровым козочкам с ростом меньше 160см и весом меньше 50 кг - каблуки. Моделям под 180см или полным дамам - на низкой подошве, дабы не заработать себе травмы.
И не забывайте, что на вкус и на цвет свои фломастеры.