А что угодно. Я вот сейчас сосиску съела и сыра плавленного, — очень хорошо! И не потому, что кошмаров боюсь, а просто кушать очень захотелось, пожевать чего-нибудь. Мне можно, в этих продуктах углеводов нет! )))
Мне нравится спать на боку и между ног валик из одеяла. Я даже где-то читала, что это полезно спать в такой позе - снимается напряжение с позвоночника во время сна и с колен. Да и ночью становится жарко, тело нагревается, а с валиком очень комфортно.
Нет! Человек треть своей жизни проводит во сне.В детстве он спит больше,взрослый меньше.Это естественный физиологический процесс,и без него жизнь человека невозможна.Во сне человек восстанавливает силы.В это время мозговая деятельность на самом низком уровне,и все мышцы ,многие системы организма отдыхают.
И не только человек нуждается в сне.Спят и многие млекопитающие.
Мнения медиков противоречивы. Одни считают, что спать днем вредно, особенно после еды, так так это приводит к ожирению и сбивает ночной режим. Ну а другие считают, что это полезно и даже необходимо для нервной системы человека. А я считаю, что если хочется, и есть возможность, обязательно поспите))
Раньше не было ни каких психологов, и не было их "якобы авторитетных" заявлений, и супруги спали вместе, и дети были и семья дружнее.
Я вообще не представляю, а по заверением моей супруги и она тоже, как можно спать врозь. Я не могу выспаться, если рядом не посапывает родное существо, с прекрасным телом, которое даже во сне ощущается руками и ногами - и сон спокойнее, потому что даже подсознательно понимаешь что ты дома, все хорошо и спокойно...
