Пюре из капусты брокколи как нельзя лучше подходит для прикорма грудничкам с 5-7 месяцев. Она не вызывает аллергии, содержит белок и много полезных веществ, нормализует работу кишечника, устраняет запоры у младенцев.
Брокколи готовят в пароварке 15 минут или варят на плите в малом количестве воде 10 минут, потом измельчают блендером.
Конечно же помогает, и вреда никакого не будет, только не перестарайтесь, не лейте масло в кашу ложками, достаточно несколько капель. Ещё можно попробовать дать малышу пюре из тыквы или свеклы, тоже с маслом. Так же помогут компотики из сухофруктов со сливами и грушами.
Таким малышам не рекомендуют гороховый суп, а вот зеленый горошик, фасольку, свеженький, вполне можно дать. Особенно, если вы это ели и кормили грудью. Соблюдайте обычные правила- не давайте сразу много, сначала попробуйте. Не будет побочных эффектов, продолжите. Кстати, обычно, ребятишки его очень любят и лопают с удовольствием. Я не веду речь о консервированном зеленом горохе, он и соленый и может содержать консерванты.
Прикорм белокочанной капустой можно начинать ещё до года, но только после того, как ребёнок уже привык к другим овощам, таким как, кабачки, цветная капуста, морковь, тыква, картофель. Рекомендуется прикармливать капустой где то после 7,8 месяцев. Только нельзя давать ребёнку кочерыжку, так как в ней накапливаются все вредные вещества.
Давать новые продукты небольшими порциями. А вообще об этом нужно думать еще в период беременности. Будущая мама должна отказаться от аллергенных продуктов в период вынашивания плода, а затем и в период лактации. Длительное грудное вскармливание может снизить риск развития аллергии у малыша.
