У моей мамы очень сильное поперечное плоскостопие, почти ни в чем не может ходить, т.к. больно. И я ей купила в Zenden спортивного типа туфли, верх которых сплетен из диагонально расположенных резинок. За счет этого они тянутся в любую сторону и принимают форму ноги. Подошва в них белая типа кроссовочной. Стелька не жесткая. Хорошо амортизируют при ходьбе. Почти всё лето она в них проходила без боли и неудобств. В магазине они шли в серии обуви для активного отдыха.
Для меня были необычными ортопедические башмаки на витрине специализированного магазина. Предполагалось, очевидно, что эти грубые калоши, похожие скорее на обувь для престарелых, будут носить молодые женщины, заботящиеся о здоровье своих ног. Интересно, что для мужчин были представлены куда более симпатичные модели. Для меня загадка, как эти продавцы собираются впаривать такую обувь.
А представленные на картинках модели весьма забавные. Кроссовки я бы точно не отказалась поносить. Очень технологично выглядят. Эти башмачки с пальцами попадались мне в одном из магазинов молодёжной одежды и обуви, заинтересовали. К сожалению, никогда не видела их на улицах. Действительно, с удовольствием бы попробовала эти странные башмаки, стилизованные под ниндзя таби, обувь японских воинов-теней. Должно быть очень оригинально.
Анатомически полезная обувь должна нигде не жать и не давить, полностью повторять все изгибы вашей стопы.
Поэтому и была придумана вяленая обувь, которую делали на три размера больше, затем мочили валенки и человек их "занашивал под себя" зимой, а летом - плели лапти, которые тоже после воды становились копией вашей стопы.
Сейчас ближе всего к этому сандалеты с кучей застежек на липучке, где каждый может отрегулировать так, как хочет.
Вы видели, а я даже примеряла :)) Давно, правда. У нас были такие лапти, но, скорее, как сувенир. Потом задевались куда-то. Хочу сказать, что на босую ногу в них шибко не походишь, можно занозу в пятку только так уцепить. Видимо, не зря под них портянки мотали.
Самая лучшая лечебная обувь - это валенки из натуральной овечьей шерсти. Причем сделанные не на потоковом производстве, а руками мастера, который сам растил и стриг своих овец. А еще важно, чтобы это дело передавалось по наследству. Таких наверное очень мало. Но обувь из рук такого мастера будет действительно лечебной, и не только для ног. Очень важно, чтобы валенки имели форму валенок, а не шерстяных сапог с пришитой подошвой.
В этом возрасте идёт формирование стопы, от того, как подобрана обувь будет зависеть наличие плоскостопия.Именно поэтому вам рекомендуют подобрать специальные ботиночки.Если пропустить начало формирования потом придётся за большие деньги заказывать спец. обувь, стельки и т.д. У моей внучки то же самое. Однажды не заметили начало развития, теперь ежегодно покупаем специальную обувь, которая стоит немалых денег. Ножки стали почти правильными, но для этого пришлось потрудиться- массаж, гимнастика.Учите малыша, как только начнёт ходить, ставить ножки при ходьбе правильно, чтобы не ходил на боковых поверхностях стопы и не ходил на цыпочках.
Подобную обувь мне не приходилось использовать, но при необходимости выбора я бы видоизменила оба варианта.
Из представленных вариантов выбрала бы следующее:
цвет - красный, а если есть возможность - то черный, синий или бежевый. Коричневый цвет не люблю, но многим людям он идет, поэтому производители обуви должны учитывать разные вкусы покупателей;
материал, как я понимаю - кожа. Его и надо оставить, так как кожзам вреден для кожи ног;
застежка - как во втором варианте, т.е. пряжка. Шнурки терпеть не могу, они часто развязываются. Тем более, сейчас зачастую шнурки изготавливают какие-то синтетические и скользкие, которые развязываются уже через 5 минут ходьбы.
Насчет общего фасона (формы) обуви - я бы изменила оба варианта.
На обеих картинках передняя часть обуви открыта. Это значит, что обувь предназначена для теплого сезона. Но если на улице жарко, то закрытая остальная часть обуви будет причинять дискомфорт. А можно ли сделать обувь для лета в виде босоножек? Если даже нужен фиксирующий задник в ортопедических целях, то пусть он будет, но сбоку чтобы были отверстия для вентиляции.
Если обувь для более прохладного времени (демисезонная), то и спереди она должна быть закрытой. Кстати, в этом случае перепонку между первым пальцем и остальными можно визуально спрятать каким-нибудь декоративным элементом (например, красивой полоской с узором в тон остальной обуви).
Да, и именно в таком варианте, как на фото, было бы неловко носить обувь на улице - передняя часть туфель с открытыми пальцами слишком бы привлекала внимание прохожих.
Как говорят врачи - ортопеды - травматологи : да , такой риск есть и он оправдан, так как ношение обуви совсем без каблука - вредно для здоровья.
Во- первых : если носить постоянно или долгое время обувь на плоской подошве (без каблука) - то со временем появляется деформация стопы и пальцев, что приводит затем к поперечно-продольном<wbr />у плоскостопию.
Но не только развитием плоскостопия опасно ношение такой обуви, но и может привести к тромбофлебиту, а также патологию в ахилловом сухожилии.
Самая оптимальная высота каблука на обуви - безопасная для здоровья в целом и для нашего позвоночника - это от 2 - 4 см, если говорить про высокий каблук - то не более 6 см, и не часто.
Пишу Вам ответ, основываясь на своем собственном опыте. Он больше подходит к людям, у которых все это возникает на одной ноге, а не на двух. Но и в общем случае тоже полезен.
Дело в том, что об одном из методов лечения такого рода недуга не знают даже опытные врачи. В результате этот момент мало кому известен.
Мне очень хочется поделиться со всеми, у кого все только начинается.
Не поленитесь, найдите в вашем городе грамотного остеопата (не шарлатана из альтернативной медицины, а реального профи). Кто не знает, что это за специалист, поясню.
Подлинный остеопат - это хороший мануалист с расширенным образованием по работе систем вашего организма, который вдобавок имеет чуткие руки массажиста.
Мне повезло, такое чудо у нас работает в районной поликлинике. Пришла я к нему с шейным остеохондрозом, но он осмотрел весь костяк.
Относительно поперечного плоскостопия- как это делается?
Осматривается длина ног.
Чаще всего выясняется, что причина данного типа плоскостопия - это разная, совсем немного, но отличающаяся длина ног.
Это может быть врожденным дефектом, но чаще всего происходит от перекоса в тазовых костях.
Проверяя ноги на сгиб в коленях-одинаковый ли он и тазобедренные кости - насколько они симметричны, остеопат выявляет проблему.
В результате 3-х сеансов он мне выправил чуть перекосившийся таз(чего никто из других врачей даже не заметил) и сравнял ноги. В итоге нагрузка на ногу уменьшилась.
Так же он показал мне упражнения со стопой и пальцами ног. Вот эти упражнения помогут и страдальцам с обеими больными стопами.
В эти упражнения входит круговое вращение большого пальца вокруг своей оси. Вы его как бы разрабатываете. Но массировать лучше всю стопу у специалиста, а не самостоятельно.
Вот, например, как на этом ролике.
Причина плоскостопия такого типа на двух ногах очень часто бывает избыточный вес. Нагрузка на ноги непомерная у многих женщин. Именно поэтому они гораздо чаще страдают этим недугом.
Необходимо похудеть, сбросить лишний вес до нормы вашего роста.
И не прикрываться ни возрастом, ни "широкой костью".
Обувь безусловно сразу же должна подбираться только с учетом вашего недуга.
Никаких узких лодочек, высоких каблуков. Чудесную обувь сейчас производят для таких людей, надо жалеть себя и пользоваться именно такой обувью. Она лучше всего помогает на ранних стадиях, пока кости стопы не начали искривляться окончательно.
Итак, есть три кита здоровья наших ног - специалист по вашим костям и мышцам(извините, но это обязательно), правильный вес и правильная обувь.
Воспользуйтесь ими и оставайтесь здоровы.
И правильным ответом о причинах непонимания этого - это просто наше всеобщее невежество.
