Все категории

4 года назад

Как увлажнять и питать сухую кожу рук?

здоровье и медицина

питание

кожа

2 ответа:

Rogneda [382K]4 года назад

2 0

Для увлажнения и питания кожи рук в магазинах предлагается множество кремов. А самый простой способ питания кожи рук-- вытереть мокрые руки и тут же нанести любое растительное масло. Если есть кунжутное масло или авокадо-- это идеальный вариант.

Svetlana583 [7.5K]4 года назад

2 0

Добрый день! У меня зимой с коже рук совсем беда, они шелушаться, трескаются, появляются ранки. И в одной замечательной книге я вычитала хороший рецепт ванночки для рук: на руки нанести много жирного крема, надеть перчатки и опустить руки в емкость с горячей водой, подержать 10-15 минут, затем снять перчатки, ополоснуть ручки холодной водой и нанести крем. Я делала эту ванночку каждый день на протяжении всей зимы, руки были идеальными.

Читайте также

Какой выбрать ночной крем для лица?

Гала71 [14.2K]

Кремы,как и всю косметику,лучше покупать в специализированных магазинах.

Сразу нужно посмотреть срок годности,потом упаковку,лучше все же в тюбиках,чем в баночках,так весь крем меньше контактирует с руками,меньше бактерий заносится.

Ночной крем нужно выбирать в зависимости от своего типа кожи и возраста.

Также,если вы нанесли крем на лицо,и чувствуется какой-то дискомфорт или жжение,то такой крем не подходит.Крем,который быстро впитывается и не оставляет жирных следов тоже лучше,потому что не будет забивать поры и создавать лишние проблемы.

Ну и следует избегать кремов,которые обещают практически моментально решить все ваши проблемы,это обманчиво и можно нанести только вред.

2 0

4 года назад

Какие три продукта помогают сохранить молодость кожи?

шабалдина [26.3K]

Смотрела передачу "О самом главном", для меня было откровение - помогают коже оставаться молодой и упругой три продукта:

фасоль, она богата фитоэкстрогеном, которые частично замещают необходимые для красоты, эластичности кожи и вообще для молодости организма гормон "экстроген";

морковь, источник бетокаротина, антиоксидантов, предотвращающего увядание кожи, в варенной моркови содержание антиоксидантов увеличивается на 34%;

миндаль, источник витамина Е, связанного с функцией фертильности, отвечающей процессы созревания, поддержания организма, чтобы он не старел раньше времени.

0 0

4 года назад

Чем питаться, чтобы кожа лица была свежей и не жирной?

Данелия [104K]

Прежде всего, всегда косметологи, дерматологи рекомендуют исключить или ограничить до минимума употребление копченостей, жиров, маринадов, острой и сильнопосоленной пищи ( всё это способствует возникновению акне, высыпаний). А есть нужно побольше кисло-молочных продуктов ( йогурты натуральные без сахара, творог, сыр должны быть в рационе каждый день - эту рекомендацию я читала у одного французского врача-гинеколога, для женского здоровья, красоты кисло-молочные продукты незаменимы), фруктов, овощей, много пить чистой и минеральной (без газа) воды( если нет каких-то противопоказаний - например, болезней почек).

3 0

4 года назад

Прочитать ещё 3 ответа

Что нужно есть, чтобы защититься от ультрафиолета?

Viann19 [55.1K]

Цветная капуста и брокколи помимо большого количества витаминов и антиоксидантов, содержат вещества, повышающие защитную способность кожи от рака (сульфорафан).

В дыне содержится большое количество антиоксиданта бета-каротина, восстанавливающего вызванные ультрафиолетом повреждения кожи и в достаточном количестве витамина С, который способствует поддержанию упругости кожи.

Темный шоколад (из какао-бобов) позволяет снизить чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, так как содержит флавонолы.

В рыбе (рыбьем жире) содержится большое количество омега-3-жирных кислот, предотвращающих солнечные ожоги и поддерживающих молодость и упругость кожи (особенно такие сорта рыбы, как тунец, лосось лучше включать в рацион 2-3 раза в неделю).

Грейпфрут – ценный источник липокина – антиоксиданта, усиливающего защиту кожи от солнечных лучей. Чуть меньшее количество его содержится в арбузах, абрикосах, томатах (особенно томатных соусах), красном болгарском перце.

Зелень (шпината, петрушка, щавель, сельдерей, листовой салат) богаты фолиевой кислотой, снижающей риск развития раковых образований кожи. Также огромное число активных веществ, защищающих нашу кожу содержится в бурых водорослях, так что суши, салат из морской капусты внесут большой вклад в защиту от солнца.

Но нельзя ограничиваться лишь продуктами питания! Нужно помнить и о безопасных утренних и вечерних часах для загара, солнцезащитной косметике, и тогда кожа будет здоровой, загар - ровным и красивым, а отдых - интересным и запоминающимся!

2 0

4 года назад

Прочитать ещё 6 ответов

Что нужно кушать, что бы улучшить состояние кожи?

РИММА Сахарная [44K]

Полноценное питание конечно же может способствовать лучшему состоянию кожи, но не надо только на него возлагать надежды. Стоит помнить так же о достаточном количестве сна, чистой воды и обязательное условие: свежий воздух.

При сухой коже обратим внимание на: растительные масла, жирная рыба, орехи, и содержащие бета-каротин продукты.

Белки (из них строятся клеточки кожи): мясо (нежирное), фасоль, молочные продукты.

Раздражения и покраснения, что делать с этим. Включить в рацион продукты , в которых высоко содержание витаминов группы В.

Исключить: жареное, копченое, соленое, жирное и сладкое.

Конечно так же к списку надо добавить: разнообразные овощи (не крахмалистые) и не очень сладкие фрукты.

Тут есть диета для хорошего состояния кожи.

2 0

4 года назад