Question

Как перестать думать о том, что давным давно произошло?

Часто думаю о том, что уже произошло и это меня беспокоит. Поспешное решение, поспешный вывод,поспешные слова и мысли. Все это было допущено и, когда я вспоминаю об этом, то думаю зачем я всё это делал, говорил...

Как перестать думать о том, что уже в прошлом?

Answer 1

Значит, события случились не во-время или Вы тогда до решения их еще не доросли. Такое бывает у каждого - Знал бы, где упасть - Соломку подстелил. Давным-давно произошло - Значит прошло и вспоминать об этом и сетовать, что сейчас бы поступили по-другому не надо - Пилить опилки - как пишет Дейл Карнеги. Из прошедших событий надо только делать выводы, так как ситуация похожая все равно случится, поэтому лучше вперед идти и прошлое не тревожить. Ведь оно только в наших головах, изменить ничего нельзя, а накрутить себя можно прилично. Бывает также, что какое-либо событие помните лишь Вы, а для многих важности оно особой не имело и люди уже давно другими стали, которые в Вашей памяти прежние. То есть живите настоящим, пребывайте в настоящем.

Answer 2

Прошлое должно остаться в прошлом, нет людей не совершающих ошибки. Главное все проанализировать, сделать правильные выводы и не совершать их повторно. Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Все что мы совершали в прошлом - это бесценный опыт, ведь только так мы могли узнать, что это были ошибки. Да, многим хочется, чтобы прошлое нас не беспокоило, но тогда мы все забудем и опять наступим на одни и те же грабли.

Просто смотрите вперед, двигайтесь к новым целям и живите сейчас, тем что у вас есть и не огорчайтесь оборачиваясь назад.

Достаточно вспомнить как в детстве мы обожглись, схватившись за утюг и наше подсознание держит это в памяти, для чего? Для того, чтобы мы в следующий раз этого не повторили! Отпустите прошлое и станет легче.

Answer 3

Память это наша совесть, поэтому некоторые эпизоды из прошлого мы не можем забыть, они нас беспокоят. Мы вспоминаем по нескольку раз, анализируем, сожалеем что так произошло, а не иначе. Но нужно принять то, что уже сделано, и то, что тот период прожит и его не вернуть, ничего не исправить. Следует понять то, что если бы наш нынешний ум и мышление было тогда,то наверное мы не наделали ненужных ошибок, поступали бы правильно. Поэтому сейчас нужно жить достойно, мыслить правильно, поступать рассудительно, и прежде чем что-то кому-то говорить, нужно лишний раз подумать о том, а нужно ли сказать или лучше промолчать.

Answer 4

Один раз проанализируйте все события своей жизни,которые вас беспокоят или тревожат, мучают, вызывают в вашей душе досаду и чувство сожаления. Записывайте в тетради или блокноте, тщательно прорабатывая и обдумывая каждый отдельно взятый эпизод. Затем, напишите, как бы вы сейчас поступили и что сказали. Если ответ или изменение прошедшей ситуации вас полностью устраивает, проиграйте, проживите в в вашем сознании и душой вновь сконструированный вами эпизод вашей жизни, прочувствуйте, проживите заново. Потом возьмите листы с записями по каждому отдельному эпизоду и сожгите их, а ппосле смойте в унитаз.Ежедневно прорабатывать не больше одного эпизода. Попробуйте.

Answer 5

Уже отвечал подобным выражением на вопрос,но повторюсь снова: "Делайте ошибки. Делая ошибки, мы учимся. Это- единственный способ делать все правильно".

Слова,действия, поспешные вывода свойственны любому из нас, поэтому, проанализировав ситуацию сделайте вывод,и отпустите это воспоминание.Это-сложно, согласен.Но,возможно­<wbr />, что Вы один из участников,кто переживает эту ситуацию подобным образом, а для другого человека, скорее всего она уже не имеет никакого смысла или он про нее вовсе забыл.Нам всем свойственно раздувать из "мухи слона", поэтому каждый из нас живет с определенным грузом за плечами, который несет всю жизнь. Вспомнилось выражение из фильма "Адвокат дьявола" (Джон Милтон: Чувство вины — это всё равно что мешок тяжёлых кирпичей — да сбрось-ка их с плеч долой).

Поэтому, когда Вы уже получили свой урок и сумели сделать выводы, а возможно и извинились, отпустите ситуацию и живите дальше, она не должна управлять Вами, это всего лишь жизненная ситуация, от которой не застрахован никто. Мы живые люди и наши ошибки это всего лишь результат индивидуального мышления, с которым не все согласны. Это школа жизни.И не живите никогда прошлым, ничего хорошего от этого не будет.

Answer 6

Думайте о прошлом, как о следах на прибрежном песке.

Есть следы не глубокие, а есть очень глубокие.

Но легкие волны моря накатывают на песчаный пляж и заглаживают ВСЕ следы. Какие-то следы пропадают сразу, а чтобы загладить другие следы, надо нескольким волнам одна за одной стереть следы с песка.

Если море разбушевалось, то большие сильные волны загладят сразу все следы.

Вот так и в жизни. Время, как морские волны заглаживает следы наших деяний. Они не пропадают, они глубже закапываются в песок, то есть в нашу память. И не стоит их вытаскивать на поверхность. Откапывать их или повторять заново.

Время-волна всё стерла.

Answer 7

Чтобы перестать думать о прошлом,надо найти замену делами,мыслями,отнош­<wbr />ениями.Лучше ,если ваши дела и поступки будут с учетом предыдущих ошибок.Вы будете считать себя реабилитированным и тогда мысли о прошлом будут конечно появляться ,но уже не будут причинять боли.

Answer 8

Человек, когда копается о том, что произошло, живёт прошлым. Тот, кто мечтает-фантазирует, живёт будущим. А надо в настоящем, начистовик, в прямом эфире, в текущей минуте.

От прошлого сразу не избавиться. Во-первых, народная поговорка "время лечит"; во-вторых, психотерапия, подразумевающая войти в ситуацию прошлого, заново прожить со всеми тяжёлыми эмоциями, что называется, выпустить пар, вот прямо от души; ну и третье - исповедь в храме.

Answer 9

Как перестать думать о прошлом?

Понять , что все идет как надо, и ты причина всему. Прости себя за прошлое, поверь, что все произошедшее это Божественный план, сбывшийся в реальности, и задай себе вопрос: а имею ли я право осуждать этот Божественный план? Или ты считаешь, что в жизни может произойти что-либо без воли Бога и без Его ведома??? А если на все его Воля, ты, Человек, о чем беспокоишься? Научись видеть все со стороны, замечать причинно-следственную связь происходящего. Увидишь как все поменяется в твоей жизни.

Answer 10

Если беспокоят воспоминания о неправильных поступках в прошлом, разумно один раз вспомнить всё, осознать, была ли допущена ошибка, какая и в чём, запомнить, чтобы впредь таких ошибок не допускать, попросить прощения у Господа. Тогда удастся и самому себя простить, а если опять вспомнится, просто говоришь себе: в этом я уже покаялся и помню, как не следует поступать. Отмахнитесь мысленно от этого.