Значит, события случились не во-время или Вы тогда до решения их еще не доросли. Такое бывает у каждого - Знал бы, где упасть - Соломку подстелил. Давным-давно произошло - Значит прошло и вспоминать об этом и сетовать, что сейчас бы поступили по-другому не надо - Пилить опилки - как пишет Дейл Карнеги. Из прошедших событий надо только делать выводы, так как ситуация похожая все равно случится, поэтому лучше вперед идти и прошлое не тревожить. Ведь оно только в наших головах, изменить ничего нельзя, а накрутить себя можно прилично. Бывает также, что какое-либо событие помните лишь Вы, а для многих важности оно особой не имело и люди уже давно другими стали, которые в Вашей памяти прежние. То есть живите настоящим, пребывайте в настоящем.
Для того, чтобы не возвращаться мыслями в прошлое, а вернее, не застревать там, следует учиться жить "здесь и сейчас", ценя каждый миг жизни и наслаждаясь процессом. Есть множество практик, помогающих это достичь, но нужно приложить усилия в работе над собой. А ещё было бы не плохо понять, что Вас там держит, в пришлом...
Мое - это в выходной солнечный день мы идем с мамой в кафетерий при Кулинарии за домом. Там, в абсолютно советском интерьере гранитной крошки на полу и серого тюля на окнах, мама покупала себе и мне самое вкусное мороженое - в железных креманках. Себе - с шоколадной крошкой, мне - с сиропом. И не было ничего на свете в тот момент вкуснее, но самое полное удовольствие было - это доесть его до последней капельки, и так ложечкой шкряб-шкряб уже по пустому дну..До сих пор помню этот вкус, этот звук, и как солнышко заглядывало в окно через эти серые "занавески" и говорило, что сейчас быстрей, давай. доедай, и пойдем в парк! При этом мама говорила обратное, что не надо торопиться, потому что оно ледяное) Но по мне, главным был именно "шкряб-шкряб")
Если прошлое Вас не отпускает, значит осталась неразрешенной какая-то проблемма. Попробуте не бежать от прошлого, а не желание думать - это бегство, а попробуте хорошенько проанализировать своё прошлое. О чем или о ком конкретно Вы думаете? Представьте, что это кончик веревочки, а перед Вами клубок - распутайте его. В противном случае, вполне возможно, что прошлое, так и будет преследовать Вас.
Я так думаю, что если такое случится, над этим вопросом я уже буду думать под присмотром внимательного врача, который будет лечить меня беседами и сильными препаратами.
