Это из серии, не хочу работать - хочу деньги получать. Конечно не поможет, как он в теории может помочь? Тряска жира и как следствие похудение?
Просто была почти такая же хрень у подруги крестной, как пылилась в углу так и пылиться. Такая вещь покупается от лени(лень пойти в зал), и как следствие потом лень встать на нее, да и бесполезно все равно не поможет.
Лучший выход это зал, а это все ерунда! Эта хренотень стоит столько же сколько абонемент в зал на весь год. В зале все мышцы подтяните, жирок сбросите, все будет равномерно и естественно, а главное какое удовольствие на душе, что ты добилась поставленной цели сама!
Самый простой способ - это формула Кетле. Берете ваш вес (в килограммах) и делите на возведённый в квадрат рост (в метрах). Для мужчин нормальный показатель - 19-25, для женщин - 19-24. Нов этой формуле не учитывается возраст человека. Поэтому более совершенной считается формула Брока, которая учитывает и рост, и возраст, и тип телосложения. Согласно этой формуле, если у вас нормальное телосложжение и вам до 40 лет, ваш вес должен быть равен вашему росту минус 110, а если старше - то минус 100. Если у вас тонкокостный тип телосложения, то результат нужно уменьшить на 10%, если ширококостный - то увеличить на 10%.
Эстроген-женский гормон. Отвечает за "женские" отложения в обоасти живота и бедер.
Регулировать самостоятельно его опасно. Можно добиться повышенного оволосения по мужскому типу (лицо, руки, ноги).
Тироксин-прямое воздействие. Регулирует сокрость обмена веществ.
Если пониженный уровень этого гормона- вес растет.
Норадреналин- отвечает за эмоции, и если вы с ними не справляететсь,стремитесь заесть стресс, то его мало в организме вырабатывается.
соматотропин- отвечает за способность организма наращивать мышечную массу и сжигать жиры.
Окситоцин-производят надпочечники.Прямого воздействия на вес от него нет,но его снижение способствует появлению депрессии.
Переводим все эти тонкости с песчинками и электронными весами в предметы боле "грубые и зримые" (с). Пусть на обычных рыночных весах на подставке лежит хорошая такая гирька, грамм на 100. Весы показываю, допустим 300 г (гиря и подставка). И тут гиря падает с подставки. Как только она слетела с опоры, через которую давила на весы, те тут же почувствуют облегчение на 100г веса на своей чашке пустят стрелку от числа "300" к числу "200". Но тут гирька упадёт на чашку, успев в падении набрать кинетическую энергию. Весы, почувствовав опять вес на чашке, пустят стрелку назад. Стрелка, покачавшись туда-сюда около числа "300" всё же успокоится.
А что песочные часы? Да тоже самое, только 'гирьки' там будут падать непрерывной струйкой, что сначала вызовет падение в весе (от момента отрыва первых песчинок с верхней ёмкости часов до падения их на дно), потом будет колебания в весе, затем вес более-менее успокоится с показанием - первоначальный минус вес тех песчинок, что падают и находятся в воздухе. Когда поток песчинок из верхней ёмкости часов иссякнет, спокойствие весов опять будет нарушено - вес будет расти с некоторым колебанием. Затем всё успокоится и весы покажут первоначальный вес.
Совершенно спокойно отношусь, мне не важно сколько весит человек, главное, чтобы он порядочный был. Я знаю, что многие полные люди имеют определённые проблемы со здоровьем, и их лишний вес вовсе не означает, что они много кушают.
