Французский анатом, хирург, антрополог и этнограф Поль Брок предложил свой метод исчисления идеального веса. Человек с ростом 156-165см, должен отнимать от роста 100 см. А при росте 166-175см отнимается 105см. Соответственно при высоком росте 176-185 см отнимайте 110см, а при росте 186см и выше – вычитают 115 см. Этот метод считается более приближенным к реальности. Но многое, должна заметить, зависит от типа фигуры и кости.
Также учитывая, что эта формула "индекс Брокса" исчисления идеального веса, который должен иметь человек была предложена в 1868 году, то в наше время формулу немного изменили. Так после вычитания еще раз отнимаем от полученного результата у женщин 15%, у мужчин 10%.
То есть получается, при вашем весе:
165-100=65-15%=65-9,75=55,25 кг.
По этой формуле ваш идеальный вес должен составлять 55кг.
Ниже добавляю таблицу, можете сравнить, идеален ли ваш вес?
Как говорится пица Додо весит по-разному. Многое зависит и от начинки и от разновидности пицы. Ведь есть даже пица из разных половинок.
Но в среднем пица по диаметру 25 см. весит около или чуть больше пол килограмма.
Средняя диаметром где-то 30 см. весит примерно от 700 до 800 граммов. Ну и последняя диаметром от 35 см. весит от 900 граммов.
По общестроительному принято за меру такая норма как в одном мешке 50 кг. цемента- есть четыре ведра водном ведре- четыре лопаты цемента таким образом выходит 16 лопат на мешок, ну и исходя из этого 50 делим на 16 = 3,125 кг. в одной лопате!
Чтобы отмерить 25 граммов молотого кофе, нужны кухонные электронные весы, но если их нет, то придётся отмерять ложками.
У меня есть кухонные весы, поэтому я смогу взвесить, сколько граммов молотого кофе в чайной и столовой ложке.
Я взяла кофе среднего помола.
Одна чайная ложка с небольшой горкой получилась 5 граммов, значит,
25 граммов молотого кофе - примерно 5 чайных ложек.
Одна столовая ложка с небольшой горкой получилась 13 граммов, значит,
25 граммов молотого кофе - примерно 2 столовых ложки.
Эти цифры могут отличаться для кофе разного помола.
Чем мельче помол, тем больше будет весить ложка кофе, значит, для более мелкого помола 25 граммов кофе - 5 чайных ложек почти без горки или 2 столовых ложки почти без горки.
Очень удобно, что сейчас продаются куриные запчасти - бедрышки, ножки, крылышки, по отдельности. Это очень удобно. Можно рассчитать нужное количество, например, куриных бедер, чтобы приготовить быстрый ужин на один раз на семью. Не нужно возиться и разделывать курицу по частям. Я готовлю куриные бедрышки как в духовке - запекаю вместе с картошкой или обжариваю куриные бедрышки на сковороде. Обычно в одном килограмме бывает от шести до восьми куриных бедрышек, а значит одно куриное бедро может весить от 125 грамм до 180 грамм. Так вот, на одну порцию на одного человека можно взять 1 - 2 куриных бедрышка. Внимание! На курином бедре много кожи - а это отходы. поэтому одного небольшого куриного бедра на порцию голодному человеку может быть мало.
