Question

Сколько нужно весить при росте 165 см?

Answer 1

По-моему, это индивидуально, нужно учитывать широкую-узкую кость, есть ли мышечная масса, она же тяжелее, или нет. Мой рост 168, вес 69, вроде лишний, но этого не видно, т.к. тут больше мышцы весят, добытые годами тренировок. Подруга при росте 170 и таком же весе выглядит довольно-таки пухленько- тренажеры только на картинке видела))!

Answer 2

Вес исчисляется так: Из роста вычитаем 110, получаем вес, следовательно при росте 165 см. нужно весить 55 кг.)))

Answer 3

Нужно весить ровно столько, чтобы при данном весе чувствовать себя комфортно.

Для девушек существует примерная формула от роста вычесть 110, но в последнее время для взрослого населения чаще используется формула индекса массы тела, который определяется отношение массы тела (кг) к росту в квадрате (м). В норме считается показатель от 18 до 25.

Answer 4

Согласно составленной таблицы по росту/массе тела при вашей цифре в 165 см роста весить вы должны примерно в 5-ти вариантах:

• Очень мало веса от 45 до 50 килограмм...
• Самый идеальный вес для вас от 52 до 66 килограмм...
• Немного избыточный вес от 68 до 80 килограмм...
• Очень избыточный вес, можно даже сказать ожирение от 82 до 98 килограмм...
• Совсем всё плохо если у вас вес свыше 98 килограмм...

Итак старайтесь держать свой вес при таком росте примерно 55-65 килограмм, +/- зависит от типа вашего тела, ну там ширины кости, размера плеч, т.е. кроме роста в вертикале есть ещё и показатели в горизонтали...

Answer 5

Французский анатом, хирург, антрополог и этнограф Поль Брок предложил свой метод исчисления идеального веса. Человек с ростом 156-165см, должен отнимать от роста 100 см. А при росте 166-175см отнимается 105см. Соответственно при высоком росте 176-185 см отнимайте 110см, а при росте 186см и выше – вычитают 115 см. Этот метод считается более приближенным к реальности. Но многое, должна заметить, зависит от типа фигуры и кости.

Также учитывая, что эта формула "индекс Брокса" исчисления идеального веса, который должен иметь человек была предложена в 1868 году, то в наше время формулу немного изменили. Так после вычитания еще раз отнимаем от полученного результата у женщин 15%, у мужчин 10%.

То есть получается, при вашем весе:

165-100=65-15%=65-9,75=55,25 кг.

По этой формуле ваш идеальный вес должен составлять 55кг.

Ниже добавляю таблицу, можете сравнить, идеален ли ваш вес?

Answer 6

На мой взгляд вопрос автором немного имеет незаконченный вид. Я имею в виду, что автор имел в виду, спрашивая "нужно весить"? Нужно весить для чего? Потому что есть различные цели. Для спорта - это один вес при таком росте, причем для каждого вида спорта различный и вес. Для жизни, для счастья - вес другой, для здоровья - возможно и третий вес.

Спортсмены порой усиленно стараются либо набрать вес, либо наоборот скинуть. Тяжелоатлеты весят при этом росте и больше 65 килограмм, и это считается нормой, в гимнастике вес конечно же должен быть другой. Чаще всего наверное слышали, что вес считается нормальным такой, при котором человек чувствует себя замечательно! А есть мнение, что для подсчета нужного веса от роста в сантиметрах необходимо вычесть цифру "100", так что в данном случае вес будет ближе к нормальному от 60 до 65 килограмм.

Answer 7

Идеальный вес при росте 165 сантиметров будет в диапазоне от 55 кг до 68 кг. С этими показателями можно ознакомиться в таблице, где показаны данные для роста от 153 см до 194 см:

Хотя есть и другие таблицы, где норма веса немного отличается, ведь нужно еще учитывать и тип телосложения (хрупкое, среднее, плотное):

Также существует специальная формула для расчета идеального веса в зависимости от роста, это формула Лоренца:

• Идеальный вес = (рост в см.–100)–(рост в см.–150)/2

По этой формуле получаем, что идеальный вес для 165 сантиметров равняется (165-100)-(165-150)/2 = 65-7.5 = 57.5 (но тут так же не учтен тип телосложения).

Answer 8

Все говорят ,что формула идеального соотношения роста и веса-это рост в сантиметрах минус 100,но это много получается.Да и вес кости у всех разный.Ещё должно быть правильное соотношение мышечной массы,а не жира.

Answer 9

Нормальны вес человека при росте 165 сантиметров равен 65 килограммам. Но это чаще для мужчин. Так как нормальный вес мужчин равен рост минус 100. Но для женщин это будет многовато. Для них нормальным будет вес килограмм от 50 до 55. По моему это самое то. Но это все равно не идеал и не надо к этому стремится, каждый человек хорош по своему.

Answer 10

Конечно есть определенные нормы, которые всегда были и возможно, им даже можно придерживаться, но не сходить с ума, если нет соответствия, я слышала, что даже кости человека могут весить по-разному. А нормы таковы, при росте 165 см вес девушка 55 кг, мужчины 65 кг.

Answer 11

Думаю, что не ошибусь, что вопросом сколько нужно весить при определенном росе интересуются больше девушки, чем парни. Для девушки, при росте 165 см нормальный вес - это около 50-55 килограмм. Для парней - 60-65 кг.

Answer 12

Насколько вижу все добавляют в ответ картинки-таблицы, так как у вас их и так много напишу просто сам ответ: при вашем росте "165" сантиметров нормальный-правильный вес у девушки "55кг" у мужчины "65 кг"