Question

Нужен ли обеденный сон ребенку после 3 лет?

Ребенка трудно уложить спать днем. Чтобы он заснул его надо ругать, пока он не расстроится, только потом заснет. Не хочется насиловать ребенка сном. Нужен ли детскому организму сон после 3 лет или он может обойтись без сна?

Answer 1

Конечно нужен. Ребёнок такого возраста должен спать в общей сложности, включая и дневной послеобеденный сон, не менее 11 - 12 часов в сутки.

Как правило, дети 3-х летнего и более возраста, укладываются на ночь спать в 9 часов. Те малыши, которые посещают детский сад, просыпаются в 7 - 7-30 утра. В садике сон после обеда обязателен, так как там режим, значит и дома нужно как-то приспосабливаться к такому режиму дня для ребёнка.

Если ему не хочется спать днём, то нужно постараться создать такие условия, чтобы малыш сам захотел отдохнуть и поспать хотя бы час, полтора после обеда.

После трёх лет дети очень активны, а их психика ещё не совсем сформирована и неустойчива, поэтому им нужен пассивный отдых не только ночью, но и в дневное время в виде сна.

Answer 2

Хотя педиатры настаивают, что для детей до 7 лет дневной сон обязателен, далеко не все дети спят днём до этого возраста.

Я хорошо помню период, когда сама ходила в детский сад, где-то с 4 лет. Там, как положено, был тихий час, на котором я никогда не спала. Просто не хотелось. Нянечка заставляла неспящих детей просто тихо лежать в кровати все положенное время, таких детей была половина группы.

Так что если вы видите, что малышу сон не требуется, заставлять не надо. Просто ребёнок в 3 года должен спать около 12 часов в сутки. В 9 вечера уложили, значит, ему надо спать до 9 утра. При этом днём у него не должно быть признаков недосыпания: повышенной капризности, усталости. В таком случае можно отказаться от дневного сна, или укладывать днём лишь в случаях, когда малыш недоспал ночью.

Answer 3

даже первоклассникам рекомендуют спать днем,для детей это только +++,а вам нужно придумать какой-то более гуманный способ укладывать ребенка спать,малыша достаточно уложить в тишине,приласкать,пошептать на ушко ,придерживая ему ручки,он и уснет.нужно беречь нервную систему ребенка,целый день бодрствовать ему еще тяжело,наверное и телевизор смотрит.пусть больше гуляет,бегает до обеда,утомится и будет хорошо спать.

Answer 4

Конечно, обеденный сон для такого малыша необходим. Есть исключения, когда дети не спят, их организм не нуждается во сне днём. Поскольку, скорее всего, ребёнок хорошо и долго спит ночью.

Ругать, ни в коем случае, не нужно. Если абсолютно не может уснуть, значит пусть просто полежит с Вами, почитайте ему сказку, расскажите что-нибудь. Пусть отдыхает таким образом.

Answer 5

Все зависит от индивидуальных потребностей организма ребенка. Некоторые дети спят днем чуть ли не до школьного возраста, а кто-то перестает спать днем ближе к трем годам. Так было и у меня, и у моих детей. Поэтому, если ребенок не хочет спать днем, то и не надо мучить его, пусть не спит. Зато вечером можно будет уложить его спать пораньше.

Answer 6

Думаю стоит, так как ребенку нужно много спать из-за того, что они слишком активны после 3 лет. Но если ваш ребенок не в какую не может заснуть лучше его не измучивать, а просто уложить пораньше спать.

Answer 7

Если нужно, то ребёнок будет спать безо всяких ухищрений со стороны мамы, а если не спит - значит, его организму это не требуется. Все дети разные, они не делаются по шаблону, кто-то днём спит вплоть до школы или даже больше, а кто-то в 3 года уже не нуждается в дневном сне. Заставлять ребёнка переживать ради того, чтобы он потом спал - это издевательство, извините за откровенность.

Answer 8

Все дети резные, у каждого свой характер и своя нервная система, поэтому одни дети могут с удовольствием спать днем, а другие неохотно засыпают, но в любом случае хорошо, если ребенок в дневное время спит. Можно сделать так, чтобы ребенок просыпался с утра раньше и до того, как его укладывать спать погулять с ним на улице, после активного отдыха на свежем воздухе и еды у ребенка появится естественное желание уснуть. В вечернее время тоже желательно, чтобы ребенок активно гулял на улице и не поздно ложился спать.

Answer 9

Я знаю деток, которые не спят днем в этом возрасте. Моему сыну сейчас 5,5 и он спит через раз. Но я все равно его укладываю днем, чтобы полежал хотя бы, мы читаем книжки, смотрим картинки, главное, чтобы все это происходило спокойно. Если мой ребенок весь день будет "стоять на ушах", то вечером начнутся концерты. Поэтому дневной отдых дошкольникам все же еще нужен. Но ведь это не обязательно должен быть дневной сон.

Answer 10

Я считаю, что нужно укладывать в таком возрасте! в 5 лет еще можно было бы сомневаться, но в 3 дневной сон необходим для развития нервной системы ребенка, ведь отдыхает не только тело.

Исключение можно сделать только для того ребенка, который долго спит ночью (11-12 часов кряду), но я очень сомневаюсь, что ребенок, который не спит днем, успевает доспать пару часов до суточной нормы сна. Ведь, как правило, современные дети ложатся спать поздно, а утром садик...

Попробуйте укладывать по-другому, много гулять на свежем воздухе, возможно, в первые разы включайте короткий мультик, а лучше рассказывайте сказки, пойте. Пусть за час-два до дневного сна не будет никаких громких игр.

Знаю многих детей, которые чуть ли не кричат, что не хотят спать, зато когда засыпают, мило на них глядеть, да и просыпаются бодрыми, веселыми.