История ароматерапии насчитывает более 6000 лет. Греки, римляне, древние египтяне - все пользовались ароматическими маслами. Египетский врач Имхотеп рекомендовал ароматические масла для купания, массажа, а также для бальзамирования умерших почти 6 тысячелетий назад. Гиппократ, отец современной медицины, практиковал ароматерапевтические ванны и ароматический массаж. Он также использовал "воскурения", чтобы избавить Афины от чумы.
Современная эра ароматерапии забрезжила в 1930 году, когда французский химик Рене Морис Гаттефоссе ввел этот термин для обозначения лечебного использования эфирных масел. Он был очарован преимуществами лавандового масла в лечении своей обожженной руки - в результате такой терапии не осталось никаких шрамов. Он начал исследовать влияние других эфирных масел на процесс исцеления, а также их психотерапевтической эффект.
Во время Второй мировой войны хирург французской армии д-р Жан Валнет использовал эфирные масла в как антисептики. Позже мадам Маргерит Маури включила "лечение запахами" в состав комплексной терапии. Она начала прописывать эфирные масла в качестве лечебных средств своим пациентам. Ей также приписывают использование эфирных масел в сеансах массажа.
Упаковку любого масла можно подделать или указать на ней заведомо ложные сведения. так что стопроцентной уверенности в качестве эфирного масла по этикетке вы не получите. Однако надо помнить, что у настоящего эфирного масла на упаковке должна в обязательном порядке присутствовать отметка о 100% содержании эфирного масла, а также его называние должно указываться на двух языках - русском и латинском. Также можно попробовать некоторые простые тесты. например с капанием на бумагу. Натуральное эфирное масло довольно быстро испарится - обычно это 5-15 минут и не оставит следов на бумаге, дольше испаряются масла хвойной композиции - кедровое, сандаловое, у них этот процесс может занять более суток. И наконец запах масла. Он должен быть стойким, но не резким, постепенно раскрывающимся, но без примеси запаха одеколона или химии. Обоняние самый надежный способ определить оригинальность масла. так что надо учиться нюхать.
Лимон, грейпфрут, майоран, перечная мята, розмарин, мускатный шалфей помогают при головной боли. Пару капель втирают в виски и в затылочную часть. Можно принять ванну с этими маслами. Поможет не только избавится от боли, но и расслабит в целом.
Бесполезно. Когда вы будете рожать вам все до лампочки и ароматы и то, что учили на курсах и вообще весь внешний мир. Есть только вы и боль. Между схватками мысли ну вот сейчас начнется, а когда схватка думаешь ну когда же отпустит. Я надеюсь вас не сильно напугала, не все так страшно.
Для создания в доме атмосферы покоя и уюта я рекомендовала бы аромасвечи, в которых содержится сандал, лимон, иланг-иланг, розовое дерево, лаванда - на выбор, ведь у каждого есть свои собственные предпочтения.
