До недавнего времени их производила только фабрика имени Урицкого в Санкт-Петербурге, после существенного повышения акцизов на папиросы относительно к акцизам на сигареты я "Беломорканал" в продаже не встречал, возможно, что их производство прекращено совсем.
Конечно доказан. Вызывает инсульт, онкологические заболевания. Так что - бросай курить, вставай на лыжи.
Никотин какой? Если из сигарет, то "в комплекте" идет куча всего вредного (смолы, продукты горения, тяжелые металлы и т.д.). Если же из никотиновой кислоты, которая встречается во многих овощах и фруктах (витамин РР), то вполне нормально воспринимается.
У никотина есть много полезных и вредных качеств. Например, он помогает забыть о голоде (некоторые примитивные племена жевали листья с высокой концентрацией никотина во время охоты или кратких военных набегов на соседей). Также можно отметить увеличение концентрации внимания. Но этот эффект недолговременный, поэтому спустя 45-60 минут курильщик испытывает желание получить новую дозу. Хуже всего, если человек потакает таким желаниям. Со временем возникает зависимость, т.к. естественным путем синтезировать никотиновую кислоту и соединения с ней организм не может, и человек "разучивается" сосредотачиваться своими силами. И зависимость, и ослабление.
Также некоторые источники утверждают, что курение ради никотина не только разрушает нервы, но и плохо сказывается на ауре человека, для которой нервы очень важны. Человек окружает себя астральными лярвами и одновременно разрушается защита на тонком уровне. (см. статью : Вред наркотиков, алкоголя и некоторых лекарств)
В общем, если зависимость уже возникла, посмотрите, что можно использовать в качестве альтернативы (особенно полезны помидоры в любой форме - свежие, консервация, томатная паста и др.), и постарайтесь выровнять механизмы естественного синтеза никотиновой кислоты.
Я однажды бросил курить и продержался целый месяц.
Этот месяц стал для меня страшным кошмаром, т.к. курить хотелось постоянно!
До этого спал спокойно всю ночь, не просыпаясь, а как бросил курить, так пропал сон.
Приходилось по полночи лузгать семечки и пытаться думать о чем-то другом, чтобы отвлечься. Нос стал более чувствительным. Окружающий меня мир наполнился мерзкими и резкими тошнотворными запахами. Я перестал пользоваться общественным транспортом, ибо меня могло реально стошнить на окружающих. За месяц без курения я прибавил в весе 10 кг. Появился заметный живот. Вид моего тела в профиль в зеркале стал мне отвратителен.
Попробовать самый действенный метод - переключить свое внимание на что - то более интересное и увлекательное. Именно в таком случае вы отвлечетесь и полностью погрузитесь в это новое занятие, забыв о старом. Главное, чтобы это новое увлечение приносило вам не меньше удовольствия, чем курение!
