Никотин какой? Если из сигарет, то "в комплекте" идет куча всего вредного (смолы, продукты горения, тяжелые металлы и т.д.). Если же из никотиновой кислоты, которая встречается во многих овощах и фруктах (витамин РР), то вполне нормально воспринимается.
У никотина есть много полезных и вредных качеств. Например, он помогает забыть о голоде (некоторые примитивные племена жевали листья с высокой концентрацией никотина во время охоты или кратких военных набегов на соседей). Также можно отметить увеличение концентрации внимания. Но этот эффект недолговременный, поэтому спустя 45-60 минут курильщик испытывает желание получить новую дозу. Хуже всего, если человек потакает таким желаниям. Со временем возникает зависимость, т.к. естественным путем синтезировать никотиновую кислоту и соединения с ней организм не может, и человек "разучивается" сосредотачиваться своими силами. И зависимость, и ослабление.
Также некоторые источники утверждают, что курение ради никотина не только разрушает нервы, но и плохо сказывается на ауре человека, для которой нервы очень важны. Человек окружает себя астральными лярвами и одновременно разрушается защита на тонком уровне. (см. статью : Вред наркотиков, алкоголя и некоторых лекарств)
В общем, если зависимость уже возникла, посмотрите, что можно использовать в качестве альтернативы (особенно полезны помидоры в любой форме - свежие, консервация, томатная паста и др.), и постарайтесь выровнять механизмы естественного синтеза никотиновой кислоты.