Понимаю Вас как никто. Потому что всю жизнь страдаю от различных заболеваний суставов (остеохондроз, сколиоз, остеоартроз и др.), имею большие физические нагрузки (ландшафтные услуги) и вопрос нормально комфортного сна для меня очень важен.
Всю жизнь спала на неудобных пружинных и поролоновых диванах. В последнем (угловом) промяла глубокую ямку (работаю за ноутбуком полулежа), спать стало невозможно. В конце концов подумала, что пора уже хоть немного полюбить себя и создать необходимый комфорт для сна. Наконец, купила кровать, которая выглядит как диван, но туда можно поставить настоящий хороший матрас.
Купила и матрас, выбирала самый жесткий - внутри особые пружины, а снизу и сверху толстый слой кокосового волокна. Радовалась недолго - спать жестко, но более или менее терпимо, как и вы я худощава. Но вот сидеть и работать за ноутбуком неудобно, начинает болеть копчик. Спать на жестком матрасе не удобно и вредно.
Теперь пришла к следующему выводу. Возможно хороший ортопедический матрас и решит проблему, поскольку он повторяет контуры тела и является эргомичным, но это очень дорого и не уверена, что на нем сидеть будет удобно. Думаю, наилучшим решением будет следующее. Купить кровать и жесткий матрас, а к нему дополнительно тонкий мягкий матрас, то есть получится такое соотношение по толщине:22 см -жесткий матрас, 5-10 см - мягкий матрас. Так и рекомендуют поступать. Будет комфортно спать и полулежа работать.
Знакомая ситуация. Полагаю, что есть такая связь. Также как и Вы однажды прикупил новый диван, его набивка имела такой ощутимый технологический запах, то ли впитала запах фабричного цеха, то ли сама так пахла.
В первую ночь снились какие-то сексуальные оргии, не кошмар конечно, но удивился. На вторую ночь то же самое, стало чуток странно. Третью ночь опять какие-то сексуальные вакханалии в ритме бразильских карнавалов, тут уже интересно стало и очередной ночью мысленно был готов к разврату на главной площади шумного и пьяного города. Так оно и было.
Примерно неделю запахи дивана изматывали карнавальными танцами, пьяными гульбищами и половым буйством с какими-то мулатками. Вроде не кошмары, но просыпался словно после ужасно безумного праздника.
Может набивка дивана сделана из волокна каких-то бразильских пальм или листьев коки, через недельку запах выветрился. Отпустило.
Все зависит только от Вас, какой Вам больше подходит тот и покупайте. У оптопедичнских матрасов множество различий: есть зависимые пружины; независимые пружины и вообще безпружинные матрасы. А еще в ортопедических матрасах разные наполнители: латекс, кокосовая стружка и так далее (еще есть комбинированный наполнитель).
Матрасы с зависимыми пружинами быстро изнашиваются и начинают приносить больше вреда чем пользы.
Независимые пружины мне нравятся больше- они долговечнее и полезнее, но и стоят такие матрасы дороже.
Беспружинные нужно выбирать только из самого качественного материала.
Еще есть такой критерий как жесткость, мягкие матрасы можно выбирать только взрлслым людям со здоровым позвоночником, остальным лучше выбрать среднюю жесткость, а детям жеткие матрасы. Матрасы должны быть упругими чтобы принимать форму тела и оставлять позвоночник ровным.
Начнём с того, что если бы матрас с вишнёвыми косточками избавлял человека от целлюлита, то это стало бы панацеей для всех страждущих граждан, страдающих ожирением. Увы, чудес не бывает, и для того, чтобы избавиться от целлюлита, нужно основательно попотеть, причём иногда в прямом смысле слова.
Чтобы иметь здоровое тело, нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться, отказавшись от многих заманчивых блюд и кушаний, ведя активный образ жизни, занимаясь по возможности если уж не спортом, то хотя бы бегом, пусть даже дома на ковровой дорожке бегом на месте.
А для массажного эффекта и хорошего сна и самочувствия, как донесли до нас наши предки, в матрас нужно набивать не вишнёвые косточки, а обычный сушёный горох с шишечками хмеля
Вакуумный матрац - ортопедическое средство , предназначенный для транспортной иммобилизации пострадавших с любыми травмами и повреждениями в любых щадящих позах или положений ,повреждённой конечности без их дополнительных смещений.
