Многовато. Это в принципе нормальные рабочие температуры, но без запаса: при стопроцентной загрузке будет явный перегрев. У меня был нетбук, у которого это были нормальные рабочие температуры. Сначала, пока система охлаждения была "свежей", загрузка приводила к разгону вентилятора и температура почти не росла -- вообще ее колебания в установившемся режиме не превышали пяти градусов. А через год с небольшим ноут стал дико греться. Чистка помогла, но видимо, теплотрубки тоже деградировали и под нагрузкой температура стала повышаться уже достаточно сильно. А под конец он при малейшей загрузке взлетал под 80 градусов и чистка уже не помогала.
Для того, чтобы какая-нибудь утилита показывала температуру блока питания, как минимум требуется наличие датчика температуры в БП. Если его нет, то никто Вам не покажет его температуру. А когда он есть, то попробуйте узнать температуру БП с помощью AIDA64.
Из-за скопления пыли в куллере, высыхания термопасты, из-за того, что многие любят размещаться с ноутбуком на диване, где мягкая поверхность мешает циркуляции воздуха, ноутбук перегревается. Особенно высоких значений достигает температура мощных игровых ноутбуков. Максимально допустимая температура - 70-75градусов (процессор), до 65 градусов(видеокарта), 45 - винчестер, хотя некоторые любители игр хвастаются, что ничего страшного не происходит даже при температуре 90 градусов, только резиновые ножки под ноутбуком в районе куллера расплавляются или отваливаются, но это неоправданный риск. Хоть современные процессоры выдерживают температуру и гораздо выше, но и их не стоит доводить до критического состояния.
Кардинально решить проблему может только чистка ноутбука и замена термопасты крепления процессора к радиатору. Все другие "причиндалы" типа вспомогательной подставки со встроенными в нее вентиляторами, питающимися от USB-портов ноутбука - это в лучшем случае лишь продлит немного мучения вашего процессора. Несколько снизить нагрузку на процессор (тем самым уменьшить его нагрев) может и увеличение оперативной памяти.
до 50 градусов это нормальная температура процессора. Если будет выше, то это уже плохо. Компьютер может начать подтормаживать и глючить.Причин может быть много. Самая распространенная это пыль скопившееся на радиаторе процессора (теплоотводе).