Могу ответить на Ваш вопрос потому что имею соответствующее образование.
А еще в 1990-е годы увлекался дальним приемом телевидения, причем залазить на крышу не мог, и антенны ставил на подоконнике второго этажа
Прежде всего, нужно узнать есть ли в Вашем городе телецентр или ретранслятор и на каком телевизионном канале (каналах) он работает. Номер канала не путайте с номером кнопки в ТВ.
Если в Вашем городе или рядом, нет телецентра, то чаще всего, без специальных знаний и навыков, невозможно будет осуществить качественный прием ТВ на комнатную антенну.
В последнее время вещание ведется на метровом диапазоне (каналы 1-12) и на дециметровом (каналы 21-61). Комнатные антенны там нужны разные. Для метровых каналов это, как правило, "два рожка" (полуволновой вибратор), а для дециметровых антенны других типов.
Но сейчас появились универсальные комнатные антенны, где одновременно есть возможность приема в обеих диапазонах.
Хорошими характеристиками и простой изготовления обладает зигзагообразная антенна Константина Харченко, среди их различных модификаций есть антенны для приема одновременно и МВ и ДМВ. Если Ваше окно выходит на ту сторону, где расположен Телецентр, то я бы рекомендовал Вам изготовить такую антенну самостоятельно и поставить на подоконник.
При приеме на комнатную антенну почти всегда нужно долгим опытным путем искать оптимальное положение антенны, наклон "усов" и прочее.
Почти всегда качество приема на комнатную антенну будет ниже, чем на антенну, установленную на крыше дома.
Кроме того, последние годы резко возросли требования к качеству изображения, и поэтому комнатные антенны остаются в прошлом.
Это раньше люди безумно радовались возможности дополнительно принимать вторую или третью программу ТВ из соседнего города или соседней республики, посмотреть какой-то фильм, который не могли посмотреть другие. Ведь у многих была только одна программа ТВ. А сейчас людей этим не удивишь.... появился интернет и у многих пользователей он скоростной.