Когда я ближе познакомилась с этим методом, было рекомендовано заниматься 3 раза в неделю. Поскольку он выполняется с механическим воздействием на кожу при помощи скраба, и довольно агрессивного. Но на практике я все упростила, скраб заменила ячневой крупой, манипуляции делала в приятном режиме,почти каждый день.Иногда вынужденные выходные были по несколько дней Видимый эффект появился через 2 недели. Регулярно делала в течении полугода. Хочу заметить, что прошло 2 с небольшим года, а эффект заметен до сих пор. На скулах все подтянуто, но подбородок слабеет. Начну опять!
Фейсбилдингом не занималась,но регулярно делаю гимнастику для лица по другому методу.Эффект заметен после двух недель где то регулярного применения.Делаю около года,начинала каждый день,сейчас делаю 2,3 раза в неделю.Скажу так,пока делаешь эффект есть,бросаешь нету.Допустим вы ходите спорт зал,накачали попу ,бросаете и через две недели мышца сдулась попа свисла .Это факт,т.к для того что б попа подтянулась мышца должна прорваться,у и увеличится в размерах,т.е расти.С лицом тоже самое почти,конечно там мышцы другие нежели в теле и груз к лицу не привяжешь что б прокачать лицо как следует,но от большого повторения упражнений и напряжения мышцы лица немного увеличиваются в размерах ,и поэтому лицо подтягивается.как только бросите,сдуется.Ну и плюс кровообращение улучшается
Проблема с вашими волосами узнаваемая, потому как очень распространённая. Несколько лет назад мой мастер-парикмахер посоветовала такую чудодейственную маску для волос: никотиновую кислоту, которая продаётся в аптеках (в ампулах, в растворе, цена упаковки из 10 ампул составляет порядка 20-25 рублей) разводите водой в соотношении 1:2 и втираете полученную жидкость в кожу головы в то время, когда у вас волосы чистые (то есть после каждого мытья головы). Во-первых, раствор служит витамином для волос. Во-вторых, втирая его в кожу головы, вы делаете массаж корням волос, что тоже способствует и росту волос, и увеличению их объёма. Попробуйте - не пожалеете!
Моя мама всю жизнь не красилась, за счет чего всегда выглядела лет на 10-15 моложе своего возраста. Теперь беру с нее пример: ресницы подкрасила, брови подвела и "макияж" готов. И то, только из-за того, что светлые брови и ресницы, а так бы даже этим не заморачивалась.
<h1>Девушка, которая не использует макияж:</h1>
Уверена в себе и не страдает комплексами - это +.
Бережет свою кожу и лицо, зная, что даже самая дорогая косметика, особенно тональный крем, вызывает старение и портит эпидермис - за это ей тоже +, ибо хорошо проинформирована.
В экстремальных ситуациях, может за 5 минут выскочить из дома, напялив джинсы, футболку и наспех завязав хвост. При этом никого не напугает своим внешним видом - снова + ей.
Априори не вводит в заблуждение своего молодого человека. Когда утром он проснется с ней рядом, то не испугается и никакие сюрпризы его не ожидают - опять таки +.
Девушка, не зависимая от косметики, легка на подъем, она быстро собирается, не проводя час у зеркала - ну + ведь.
Она не зависит от чужого мнения, ее сознание не кормят СМИ, не пытается быть похожей на кого-то, а значит - она самодостаточная личность, живущая в гармонии с собой и окружающим миром - +.
Девушка сама решает, как ей выглядеть, не нужно диктовать ей навязанные стандарты. Потому что если она умна и в курсе всех последствий от постоянных "тюннингов", то эти последствия она вам перечислит и скорее вас убедит перестать издеваться над своей внешностью. +
Понимает, что человека любят не только за внешность, а как целостную личность. +
Это вовсе не означает, что она не следит за собой. Уходовые средства, улучшающие внешний вид и продлевающие молодость (например, кремы, маски) она вполне может использовать. +
Только пример из жизни. Позавчера у меня был день рождения, мы с мужем собрались в ресторан. На улице стояла промозглая погода, шел с снег с дождем. Кудряшки, которые я накрутила плойкой, пришлось взбрызгивать лаком для волос (наверное, впервые за последних полгода), чтобы прическа не намокла и не растрепалась. Да, выглядела я супер и день удался. Но вечером, когда праздник закончился и надо было расчесать волосы, то распутывала я их около часа, буквально по волосине (а шевелюра у меня густая). Потом попросила супруга в следующий раз напомнить мне больше не заниматься подобными глупостями. Иначе так можно быстро остаться лысой. В который раз пожалела звезд. Ведь им ежедневно приходится издеваться над своим телом и внешностью, накладывая тонны макияжа, брызгая на себя литры лака и т.д. Неудивительно, что их фото без макияжа, которые попадают сеть, вызывают страх и отвращение.
Есть очень дешевое и чрезвычайно полезное средство - обыкновенное касторовое масло.
Это поистине кладезь эффективных питательных веществ не только для кожи, но и для волос, ногтей, ресниц и бровей.
Он смягчает и питает кожу, делая ее гладкой, способствует при постоянном применении, исчезновению морщинок, а также его используют при удалении бородавок, натоптышей и папиллом.
Способствует укреплению волос, росту ресниц и бровей.
Поэтому касторовое масло широко используется в парфюмерной промышленности.
Вот его применение для кожи лица:
Могу с полной уверенностью сказать, что касторовое масло может с огромным успехом заменить самый дорогостоящий крем, а его эффект превзойдет его качество.
Всю жизнь носила только серебро. Просто обожала его, а золото считала дурным вкусом и понтами. С появлением обручального кольца на пальце, перешла на золото. Как-то не очень сочетаются в моем видении эти два металла. Полюбила золото не сразу. По началу вообще отказалась от всех украшений и не носила ничего. Но когда муж подарил скромные минималистичные золотые сережки, которые мне пришлись по душе, постепенно стала обрастать золотыми аксессуарами. Люблю украшения очень простого дизайна, не вычурные, без камней, может быть на чей-то взгляд даже скучные. Но к моему стилю они подходят.
Очень нравятся мне украшения из белого золота. Но что бы перейти на них нужно менять обручальное кольцо. Пока к этому я как-то не готова:)