Очень полезной процедурой считаю - закаливание организма, хотя бы частичное (ноги). Для начала мыть каждое утро ноги в прохладной воде, с каждым днем понижая градус воды пока не сможете спокойно их мыть в холодной воде. Начинайте со стоп, постепенно повышая уровень воды до колена. После того, как выпадет первый снег - каждое утро нужно делать пешие прогулки босиком по снегу, увеличивая длительность прогулок от 2-3 минут до 15-20 минут.
На начало февраля 2019 года уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ вырос в 13 регионах России.Особенно среди детей
3-6 лет и 7-14 лет, те кто посещают школы и детские сады.
Рост заболевших отмечается
Пермский край, Свердловская область,
Владимирская, Новосибирская области,Карелия,
Еврейская автономная область, Хабаровский край, Кемеровская область,
Бурятия, Якутия,
Алтайский край и Тюменская область. Поднялся уровень заболевших на Урале и в Поволжье.
Закрыты на карантин школы Иркутска пока с 1 по 7 февраля 2019 года
школы Перми до 8 февраля
школы Владикавказа до 5 февраля
школы Якутска до 8 февраля
школы Сыктывкара до 10 февраля.
Для ответа на этот вопрос откроем Санитарные правила 3.1.2.3117-13 по профилактике гриппа и ОРВИ -
**
В них четко рассказывают, когда можно распускать класс, группу в детском саду или закрывать детское учреждение. Это изложено в пункте 9.7 данных Правил -
**
как видим, двадцати процентов заболевших детей достаточно, чтобы вводить ограничительные мероприятия.
Теперь посчитаем, какой процент заболевших в Вашем классе:
6 : 21 х 100 = 28,6 процентов.
Это превышает двадцать процентов. Таким образом, имеются все основания для роспуска класса. Но при этом у всех шести заболевших должен быть установлен диагноз "грипп" или "ОРВИ" не мамами, а врачами.
Никто не знает, какой нынче вирус в этом году. Знаем только последствия, на двадцать процентов больше заболеваемость в нашем регионе, чем в прошлом году. После гриппа, возможно осложнение, в виде пневмонии. Для маленьких детей грипп в тяжелой форме проходит. У нас уже девочка пяти лет умерла, от не вовремя начатого лечения.
Лучше на время болезни члена семьи изолировать его или самим изолироваться, т.е. банально пожить в другой квартире. Поскольку грипп, как и ОРВИ, передается воздушно-капельным путем и обезопасить себя будет сложно.
Если изолировать/ся невозможно, ешьте больше природных антибиотиков - чеснок, лук, хрен, редька, малина, имбирь, калина, гранат, мед, прополис, мумие и т.п.
Т.е. экстренно укрепляйте иммунитет и свой, и заболевшего.
Лекарственные средства не рекомендую, поскольку вред их очевиден, а польза весьма сомнительна.
Анаферон и прочие -фероны не пейте и никуда не засовывайте, полная туфта, что подтверждают теперь сами врачи))
